Nie jest tajemnicą, że także w tym roku zostaliśmy partnerem Rudaw! Nadszedł czas, by przedstawić Wam to, co znajdziecie w pakietach startowych. Festiwal Biegowy rusza już 19.02.2022 - w artykule link do zapisów!
Marta Szałaśna
Rudawy Festiwal Biegowy to impreza uznana i lubiana przez biegaczy. Z radością partnerujemy temu wydarzeniu po raz kolejny! Tym razem biegacze znajdą w pakietach dodatek, który uprzyjemni im pokonanie założonego dystansu, a potem posłuży na treningach - naszą czapkę w kolorach Festiwalu.
Fason ACSI to nasza sportowa propozycja na chłodne dni: nowa wersja ocieplanej czapki! Wykonana z innowacyjnej dzianiny Vetur Guard, która doskonale sprawdzi się na treningach w zimne dni. Stylowo zabezpieczysz nią zatoki i uszy przed przewianiem. Dzięki panelowej budowie czapka świetnie przylega do głowy i sprawdzi się też pod kaskiem narciarskim.
A sam Festiwal? Jak zwykle zapowiada się wyśmienicie! Cztery dystanse do wyboru (+ opcja Rodzinnej Dziesiątki!), zimowe krajobrazy zapierające dech i dobra zabawa - brzmi świetnie? Zapraszamy do zapisów na Rudawy Festiwal Biegowy!
Więcej o biegu przeczytacie w naszym poprzednim artykule: Nessi partnerem Biegu Rudawy.
Zdjęcie główne autorstwa Piotra Dymusa pochodzi ze strony organizatora.
W Nessi odpowiada za komunikację marki. Z wykształcenia dziennikarka i filolożka. Miłośniczka podróży, górskich wycieczek i bliskości z naturą. Wieczorami ćwiczy fitness, składa klocki Lego, czyta. Mama dwójki dzieci, Tymka i Kaliny. Pańcia Tekili, suczki adoptowanej ze schroniska.
Biegi przełajowe to doskonały sposób na rozwój siły, wytrzymałości i techniki biegu w naturalnych warunkach. Zmienny teren angażuje więcej mięśni, poprawia równowagę i koordynację, a przy tym odciąża stawy. To trening, który wzmacnia ciało i głowę – bo każdy krok w terenie to wyzwanie, ale też ogromna satysfakcja i kontakt z naturą.
Czy naprawdę z wiekiem biegamy wolniej? Okazuje się, że szybkość to nie tylko kwestia młodości, ale też doświadczenia, techniki i mądrego treningu. Wiek wpływa na ciało, ale o tempie biegu częściej decydują nawyki, regeneracja i konsekwencja. Sprawdź, dlaczego szczyt formy możesz osiągnąć w każdym wieku!
Ból piszczeli po bieganiu to częsty problem, szczególnie u osób zwiększających intensywność lub wracających do treningów po przerwie. Najczęściej wynika z przeciążenia mięśni i okostnej, zbyt twardej nawierzchni albo źle dobranych butów. Na szczęście odpowiednia regeneracja, wzmacnianie nóg i stopniowe zwiększanie obciążeń pomagają pozbyć się bólu i wrócić do biegania bez dyskomfortu.
Dowiedz się, co piszczy w nowej kolekcji i nad czym aktualnie pracujemy! Bądź na bieżąco z promocjami i informacjami z wnętrza firmy. Obiecujemy tylko najbardziej kolorowe newsy :)
Progres W. Izbicki, N. Sztandera, Ż. Adamus Spółka Jawna
Jana III Sobieskiego 16, 32-650 Kęty
Copyright © Nessi. All rights reserved.
