News

Nessi partnerem biegu Rudawy

Po raz kolejny zostaliśmy partnerem ultraświetnego Festiwalu Biegowego. Tym razem czas edycję zimową - Rudawy! Co włożymy do Waszych pakietów startowych?

Marta Szałaśna Marta Szałaśna
  09.12.2021
2 minuty
Zdjecie-Ultralovers-rudawy-2020-z-lotu-ptaka.jpg

Nessi partnerem Rudawy Zimowy Festiwal Biegowy

W lutym 2022 po raz kolejny wyruszamy w malownicze Karkonosze! Cząstka Nessi znajdzie się na biegu Rudawy – w pakietach startowych znajdziecie… niespodzianki. Chyba nie myślałaś, że zdradzimy to już teraz? Bardzo cieszymy się na kolejną edycję. Musisz wiedzieć, że mamy wiele wspólnego: Chojnik / Rudawy to wydarzenia bardzo bliskie naszemu sercu! Pięknie opakowane, marketingowo przemyślane w każdym detalu, skupiające wiernych im od lat biegaczy. To biegi, które nie są nastawione na masowy „przemiał”, ale na tu i teraz, bliskość z naturą, przebywanie w pięknym otoczeniu Karkonoskiego Parku Narodowego. 

Zdjęcie UltraLovers z Rudaw 2020
Zdjęcie z zeszłorocznej edycji Rudaw
UltraLovers

Rudawy Zimowy Festiwal Biegowy – co, gdzie, kiedy?

Kolejna edycja Rudaw odbędzie się 19 lutego 2022. Na jakich dystansach możesz startować? Organizatorzy przygotowali niejedną gratkę dla biegaczy! Możesz wybrać zarówno rodzinny dystans 10 km, jak i pośrednie opcje, kończąc na 60 km, po których powiesz pewnie „Co się wydarzyło w Karkonoszach zostaje w Karkonoszach” :) Oto pełna lista dystansów:

  • 10 km – 536 m przewyższenia

  • 20 km – 1024 m przewyższenia

  • 40 km – 2185 m przewyższenia

  • 60 km – 2765 m przewyższenia


Koniecznie przeczytaj nasz wywiad ze współorganizatorem biegów Chojnik / Rudawy! Przeprowadziliśmy go po IX edycji Chojnik Karkonoskiego Festiwalu Biegowego. Sprawdź, co robi na biegu cietrzew i dowiedz się, z jakimi wyzwaniami zmierzyli się organizatorzy.

Chojnik Karkonoski Festiwal Biegowy / Rudawy Zimowy Festiwal Biegowy – to dwie edycje biegów, organizowanych przez fundację SZCZYT ZA SZCZYTEM. Te biegi charakteryzują się trasami o różnych dystansach i poziomie trudności. Wszystkie wytyczone szlaki przebiegają przez najbardziej malownicze części Karkonoszy.

Odwiedź stronę organizatora i zapisz się na Rudawy!

Marta Szałaśna

Marta Szałaśna

W Nessi odpowiada za komunikację marki. Z wykształcenia dziennikarka i filolożka. Miłośniczka podróży, górskich wycieczek i bliskości z naturą. Wieczorami ćwiczy fitness, składa klocki Lego, czyta. Mama dwójki dzieci, Tymka i Kaliny. Pańcia Tekili, suczki adoptowanej ze schroniska.

Może Ci się spodobać:

Rozgrzewka i rozciąganie – co zmienia się na przełomie zimy i wiosny?
Porady

Rozgrzewka i rozciąganie – co zmienia się na przełomie zimy i wiosny?

Rozgrzewka przed bieganiem na przełomie zimy i wiosny jest specyficzna. Organizm wolniej się rozgrzewa w związku z tym, należy uważniej podejść do rozgrzewki oraz do ćwiczeń rozciągających po treningu. Sprawdź jak dobrze przygotować się do treningu aby był efektywny i bezpieczny.

Jak przebiec 10km w 60 minut i nie umrzeć? Gotowy plan treningowy na 10 tygodni!
Porady

Jak przebiec 10km w 60 minut i nie umrzeć? Gotowy plan treningowy na 10 tygodni!

Jeśli trafiasz na ten tekst, to najprawdopodobniej pierwsze 5 km masz już za sobą – może z dumą złamane w 30 minut, a może po prostu przebiegnięte z pełnym zaangażowaniem. Teraz pora na kolejny krok: 10 km w godzinę. Brzmi ambitnie? Spokojnie. Oto plan, który krok po kroku wprowadza w nową biegową rzeczywistość – bez presji, z dystansem (dosłownie i w przenośni) oraz solidną dawką motywacji. 10 tygodni, klarowna rozpiska, szczypta humoru i mnóstwo satysfakcji. Czas ruszać dalej!

Jak poprawnie biegać pod górę?
Porady

Jak poprawnie biegać pod górę?

Sprawdź na co zwrócić uwagę biegając pod górę aby pokonywanie podbiegów stało się efektywniejsze i przyjemniejsze.

Zapisz się do newslettera

Dowiedz się, co piszczy w nowej kolekcji i nad czym aktualnie pracujemy! Bądź na bieżąco z promocjami i informacjami z wnętrza firmy. Obiecujemy tylko najbardziej kolorowe newsy :)

Kontakt

Progres W. Izbicki, N. Sztandera, Ż. Adamus Spółka Jawna
Jana III Sobieskiego 16, 32-650 Kęty

Copyright © Nessi. All rights reserved.