Światowy Dzień Biegania (ang. Global Running Day) to coroczne wydarzenie, które ma na celu promowanie biegania jako formy aktywności fizycznej i zachęcanie ludzi na całym świecie do udziału w tej popularnej dyscyplinie sportu. Obchodzony jest 7 czerwca każdego roku. Dołącz do nas na Garminie lub na Stravie, i świętuj ten dzień razem z nami! Do rozdania mamy Vouchery.
Tak jak już pisałem - nie będziemy ustawać w promowaniu aktywnego trybu życia. #SportJestSpoko to akcja społeczna, której celem jest wypracowanie nawyku uprawiania aktywności fizycznej. Najczęściej jak to tylko możliwe. Dzięki wspólnemu zaangażowaniu podczas pierwszej edycji, wpłynęliśmy pozytywnie na życie wielu osób. Teraz czas na drugą edycję. Odpalamy!
Choć nie wyniki, a sama idea biegu Wings for Life ma największe znaczenie, to Nessi Sportswear Team jest 18 drużyną na świecie ze względu na ilość przebiegniętych kilometrów w tym wydarzeniu. A o tym ile i co wybiegaliśmy podczas 10. edycji Wings for Life poniżej.
W artykule znajdziesz wskazówki jak zacząć przygodę z bieganiem oraz jak się nie poddawać w razie napotkanych przeciwności.
Z artykułu dowiesz się czym charakteryzują się biegi ultra w górach oraz znajdziesz propozycje 12 najpopularniejszych biegów ultra w Polsce.
Small talk osób biegających często zaczyna się od kilku podstawowych pytań – ulubione buty, życiówki na poszczególnych dystansach i – TRENER. No właśnie – czy każdy biegacz, niezależnie od stopnia zaawansowania, powinien, a może wręcz musi mieć trenera?
W artykule znajdziesz 10 powodów, dla których warto zacząć biegać jesienią - wiele biegaczek, to właśnie tę porę roku wskazuje jako ulubioną do trenowania. Znajdź przynajmniej jeden powód, wskocz w strój i buty biegowe i pędź kolorować biegowe ścieżki.
W artykule dowiesz się co poza snem, stretchingiem i posiłkiem potreningowym wpływa na skuteczną regenerację. Poznasz kolejne ogniwa, które mają ogromne znaczenie abyś mogła bezpiecznie i efektywnie trenować.
W artykule dowiesz się czym jest regeneracja oraz co robić, aby szybciej i skuteczniej regenerować się po treningu biegowym.
W artykule dowiesz się jak poprawnie oddychać podczas biegania tak, aby zwiększyć możliwości organizmu, mniej się męczyć, nie łapać zadyszki oraz zapobiegać kolce wysiłkowej.
W artykule dowiesz się, dlaczego oddychanie jest tak ważne podczas biegania i poznasz 5 wskazówek, które pomogą Ci poprawić wydajność oddychania.
Dowiedz się, co piszczy w nowej kolekcji i nad czym aktualnie pracujemy! Bądź na bieżąco z promocjami i informacjami z wnętrza firmy. Obiecujemy tylko najbardziej kolorowe newsy :)
Progres W. Izbicki, N. Sztandera, Ż. Adamus Spółka Jawna
Jana III Sobieskiego 16, 32-650 Kęty
Copyright © Nessi. All rights reserved.
