3100 zdjęć! Ponad 120 setów ubrań! 10 zaangażowanych osób. 2 dłuugie dni wytężonej pracy - czyli inauguracyjna sesja dla najnowszej kolekcji FW2022/2023 za nami. Niezmienna w tym roku jest tylko jedna rzecz - miejsce sesji to dobrze znane, bielskie Black Colour Studio. Tego samego nie można powiedzieć o tym, co przygotowaliśmy dla Was w nadchodzącym sezonie jesienno-zimowym. Nowe spojrzenie na kolory i ich połączenie - tego jeszcze w Nessi nie było... Dziś jednak zabieram Was na backstage sesji!
Spódniczka zadomowiła się w sporcie na dobre. Co prawda, już od ponad 100 lat króluje wśród kobiet na kortach tenisowych, to swoją popularność zyskała również na ścieżkach biegowych. Sylwia Jabłońska - specjalistka od biegów ultra, czyli wszystkich tych, które zaczynają się powyżej dystansu maratonu (42.195 km), nie wyobraża sobie przebiegnięcia choćby kilometra w czymś innym niż w spódniczce biegowej. Przeczytajcie Jej opinie na temat dwóch rodzajów spódniczek Nessi, które miała okazję przetestować w warunkach bojowych, m.in. na dystansie 100 km.
Za nami 5. edycja Kęckiej Piątki. W związku z tym, że jako Nessi jesteśmy głównym sponsorem tej imprezy, to nie mogło nas tam zabraknąć. Nie tylko od strony technicznej, ale również stając na starcie razem z resztą uczestników!
Alpy - potężne, monumentalne, epickie…a pośród majestatycznych szczytów, 8 drobnych punkcików mozolnie pokonujących metr po metrze, w drodze po idealne ujęcia. Po materiały, które przynajmniej w niewielkim stopniu oddadzą to nadprzyrodzone piękno i będą towarzyszyć nowej kolekcji Nessi FW 22'23. Zapraszam na kilka opowieści o naszej wyprawie we wschodnie Alpy (zwróćcie uwagę na te zdjęcia!).
Wielu biegaczy zastanawia się nad tym, na czym właściwie polega prawidłowa technika biegu? Jak należy biegać poprawnie? Temat wielokrotnie poruszany i nurtujący zarówno amatorów, jak i biegaczy wyczynowych. Poniżej zastanowimy się więc, czy istnieje coś takiego, jak prawidłowa postawa w czasie biegu? Czy warto do niej dążyć i zmieniać swoją technikę biegu?
Już w 1979 niejaka Lyn Lemaire jako pierwsza kobieta ukończyła zawody triathlonowe, zajmując 5. miejsce na Mistrzostwach Świata Ironman Hawaii. Nie sposób także pominąć najstarszej kobiety, która pokonała dystans Ironman - mowa tu o 82-letniej Madonnie Buder. Autorka tego tekstu jest pierwszą Polką, która ukończyła morderczy Diablak Extreme Triathlon, tym samym po raz kolejny potwierdzając, że kobiety są stworzone do triathlonu...
Czy klasyczna owsianka bezpośrednio przed treningiem to rzeczywiście dobry pomysł? A co z zyskującym ostatnio na popularności bieganiem na czczo? Poniżej odpowiadamy m.in. na te pytania, ale przede wszystkim przedstawiamy zasady skutecznej diety, która pozwoli cieszyć się zdrowiem, świetnym samopoczuciem i czerpać maksimum korzyści z biegania. Mamy też dla Ciebie przykładowe, jednodniowe menu.
Mamy to szczęście, że nasz kraj jest usiany dziesiątkami tysięcy kilometrów, zróżnicowanych szlaków turystycznych. Co ciekawe, szlaki średniodystansowe to nie tylko góry, ale także szlak prowadzący wybrzeżem Bałtyku. Fani zamków oraz warowni także znajdą coś dla siebie (Szlak Zamków Piastowskich i Szlak Orlich Gniazd). Oczywiście w tym zestawieniu nie mogło zabraknąć tras wiodących Beskidami, Pieninami i najstarszymi górami w Polsce - Górami Świętokrzyskimi. Zapraszamy do lektury, a potem na szlak!
Kiedy postanawiamy zredukować wagę, często pierwsze co przychodzi nam do głowy, to: zacznę biegać i wtedy na pewno schudnę. Bieganie wydaje się najlepszym sposobem na uporanie się z uporczywym tłuszczykiem, a co więcej jest łatwo dostępne. Czy jednak bieganie naprawdę służy utracie kilogramów? Czy można biegać i nie chudnąć, ale właśnie dzięki bieganiu wzmacniać swoje mięśnie? A może bieganie z założenia wiąże się tylko z utratą kilogramów i nic nie można z tym zrobić?
Kiedy i jak praktykować jogę w trakcie ciąży, a jakich pozycji i ćwiczeń lepiej unikać? Co w ogóle daje joga w tym wyjątkowym okresie w życiu kobiety? Ze szczegółową odpowiedzią na te oraz wiele istotnych pytań przychodzi wykwalifikowana i wieloletnia nauczycielka jogi - Weronika Radzimowska-Mejer.
Rozciągaj się! To hasło niczym slogan reklamowy słyszymy na każdym naszym treningowym kroku. Jak mantrę powtarza się nam: jak jest ważne, jakie ogromne przynosi korzyści i jak bardzo chroni nasze ciało przed ewentualnymi kontuzjami. Ale czy o rozciąganiu powiedziano już wszystko? Poniżej rozpisujemy, co to właściwie jest to całe rozciąganie. Poznamy jego różne odmiany i odpowiemy na kluczowe zagadnienia: kiedy, jak, a przede wszystkim czy zawsze powinniśmy się rozciągać podczas biegania?
Dowiedz się, co piszczy w nowej kolekcji i nad czym aktualnie pracujemy! Bądź na bieżąco z promocjami i informacjami z wnętrza firmy. Obiecujemy tylko najbardziej kolorowe newsy :)
Progres W. Izbicki, N. Sztandera, Ż. Adamus Spółka Jawna
Jana III Sobieskiego 16, 32-650 Kęty
Copyright © Nessi. All rights reserved.
