Dziesięciokrotna Mistrzyni Polski w hokeju wybrała Nessi! Przeczytaj więcej o Patrycji Sforze i dowiedz się, który produkt Nessi szczególnie poleca.
Marta Szałaśna
Od zawsze jest związana ze sportem. Jako dziecko trenowała karate i chodziła do sportowej klasy, w której tylko chłopcy grali w hokeja. To od nich złapała zajawkę i gdy w jej mieście powstała żeńska hokejowa drużyna – nie wahała się ani chwili. Poszła na pierwszy trening i... została do dziś. Lodowisko jest jej drugim domem od 15 lat! Od początku swojej przygody, aż do teraz jest zawodniczką Polonii Bytom, z którą dziesięciokrotnie sięgnęła po Mistrzostwo Polski. Jest również zawodniczką reprezentacji Polski. Za swoje największe sportowe osiągniecie uważa pierwszy w historii kobiecej reprezentacji Polski awans do finałowych kwalifikacji do Zimowych Igrzysk Olimpijskich, który nasze zawodniczki wywalczyły w tym sezonie. Musimy przyznać, że to robi ogromne wrażenie!
Patrycja jest bardzo aktywna sportowo, dlatego musi stawiać na sprawdzone rozwiązania, które nie zawodzą. Poprosiliśmy ją o wybranie produktu, który może polecić wszystkim #nessigirls. – Moim ulubionym produktem Nessi jest longsleeve Ultra, który sprawdza się idealnie podczas każdej aktywności. Używam go codziennie podczas treningów na lodzie. Myślę też, że nie ma na świecie słodszego longsleeva od tego w kolorze light pink i to on jest moim zdecydowanym faworytem!
Jej ulubionym sposobem na oczyszczenie głowy jest bieganie: – Tylko ja, natura i muzyka – podkreśla. Sporo czasu spędza również na siłowni.
Poza sportem uwielbia podróże, wędrówki po górach i dobre jedzenie. Kocha psy, żadnemu spotkanemu na swojej drodze nie odmówi chwili głaskania. Ma adoptowanego kundelka i dwa czarne koty, które wcale nie przynoszą pecha. Nie wyobraża sobie dnia bez muzyki.
Gratulujemy dotychczasowych sukcesów i trzymamy kciuki za Patrycję i całą drużynę!
W Nessi odpowiada za komunikację marki. Z wykształcenia dziennikarka i filolożka. Miłośniczka podróży, górskich wycieczek i bliskości z naturą. Wieczorami ćwiczy fitness, składa klocki Lego, czyta. Mama dwójki dzieci, Tymka i Kaliny. Pańcia Tekili, suczki adoptowanej ze schroniska.
Biegi przełajowe to doskonały sposób na rozwój siły, wytrzymałości i techniki biegu w naturalnych warunkach. Zmienny teren angażuje więcej mięśni, poprawia równowagę i koordynację, a przy tym odciąża stawy. To trening, który wzmacnia ciało i głowę – bo każdy krok w terenie to wyzwanie, ale też ogromna satysfakcja i kontakt z naturą.
Czy naprawdę z wiekiem biegamy wolniej? Okazuje się, że szybkość to nie tylko kwestia młodości, ale też doświadczenia, techniki i mądrego treningu. Wiek wpływa na ciało, ale o tempie biegu częściej decydują nawyki, regeneracja i konsekwencja. Sprawdź, dlaczego szczyt formy możesz osiągnąć w każdym wieku!
Ból piszczeli po bieganiu to częsty problem, szczególnie u osób zwiększających intensywność lub wracających do treningów po przerwie. Najczęściej wynika z przeciążenia mięśni i okostnej, zbyt twardej nawierzchni albo źle dobranych butów. Na szczęście odpowiednia regeneracja, wzmacnianie nóg i stopniowe zwiększanie obciążeń pomagają pozbyć się bólu i wrócić do biegania bez dyskomfortu.
Dowiedz się, co piszczy w nowej kolekcji i nad czym aktualnie pracujemy! Bądź na bieżąco z promocjami i informacjami z wnętrza firmy. Obiecujemy tylko najbardziej kolorowe newsy :)
Progres W. Izbicki, N. Sztandera, Ż. Adamus Spółka Jawna
Jana III Sobieskiego 16, 32-650 Kęty
Copyright © Nessi. All rights reserved.
