Dziesięciokrotna Mistrzyni Polski w hokeju wybrała Nessi! Przeczytaj więcej o Patrycji Sforze i dowiedz się, który produkt Nessi szczególnie poleca.
Marta Szałaśna
Od zawsze jest związana ze sportem. Jako dziecko trenowała karate i chodziła do sportowej klasy, w której tylko chłopcy grali w hokeja. To od nich złapała zajawkę i gdy w jej mieście powstała żeńska hokejowa drużyna – nie wahała się ani chwili. Poszła na pierwszy trening i... została do dziś. Lodowisko jest jej drugim domem od 15 lat! Od początku swojej przygody, aż do teraz jest zawodniczką Polonii Bytom, z którą dziesięciokrotnie sięgnęła po Mistrzostwo Polski. Jest również zawodniczką reprezentacji Polski. Za swoje największe sportowe osiągniecie uważa pierwszy w historii kobiecej reprezentacji Polski awans do finałowych kwalifikacji do Zimowych Igrzysk Olimpijskich, który nasze zawodniczki wywalczyły w tym sezonie. Musimy przyznać, że to robi ogromne wrażenie!
Patrycja jest bardzo aktywna sportowo, dlatego musi stawiać na sprawdzone rozwiązania, które nie zawodzą. Poprosiliśmy ją o wybranie produktu, który może polecić wszystkim #nessigirls. – Moim ulubionym produktem Nessi jest longsleeve Ultra, który sprawdza się idealnie podczas każdej aktywności. Używam go codziennie podczas treningów na lodzie. Myślę też, że nie ma na świecie słodszego longsleeva od tego w kolorze light pink i to on jest moim zdecydowanym faworytem!
Jej ulubionym sposobem na oczyszczenie głowy jest bieganie: – Tylko ja, natura i muzyka – podkreśla. Sporo czasu spędza również na siłowni.
Poza sportem uwielbia podróże, wędrówki po górach i dobre jedzenie. Kocha psy, żadnemu spotkanemu na swojej drodze nie odmówi chwili głaskania. Ma adoptowanego kundelka i dwa czarne koty, które wcale nie przynoszą pecha. Nie wyobraża sobie dnia bez muzyki.
Gratulujemy dotychczasowych sukcesów i trzymamy kciuki za Patrycję i całą drużynę!
W Nessi odpowiada za komunikację marki. Z wykształcenia dziennikarka i filolożka. Miłośniczka podróży, górskich wycieczek i bliskości z naturą. Wieczorami ćwiczy fitness, składa klocki Lego, czyta. Mama dwójki dzieci, Tymka i Kaliny. Pańcia Tekili, suczki adoptowanej ze schroniska.
Przesuwanie granicy zmęczenia w bieganiu to proces, w którym pracujesz równocześnie nad ciałem i głową. Każdy kilometr, każde powtórzenie i każda regeneracja budują fundamenty, które sprawiają, że to, co dziś wydaje się trudne, za kilka tygodni staje się normą.
Ból kolana u biegaczy to jedna z najczęstszych kontuzji przeciążeniowych. „Kolano biegacza”, czyli zespół bólu rzepkowo-udowego, pojawia się wtedy, gdy rzepka nie porusza się prawidłowo w bruździe kości udowej. Efektem są tarcie, stan zapalny i ból, który skutecznie uniemożliwia treningi. Sprawdź, skąd bierze się ten problem, jak go wyleczyć i jakie ćwiczenia pomogą Ci bezpiecznie wrócić na trasę.
Debiut na półmaratonie to wielka przygoda i spore wyzwanie. Jeśli dopiero zaczynasz swoją biegową drogę, potrzebujesz planu, który krok po kroku poprowadzi Cię do mety bez kontuzji i z uśmiechem na twarzy. W tym artykule znajdziesz praktyczny plan treningowy dla początkujących oraz wskazówki, jak bezpiecznie zwiększać obciążenia i na co zwrócić szczególną uwagę, by Twój debiut w półmaratonie zakończył się sukcesem.
Dowiedz się, co piszczy w nowej kolekcji i nad czym aktualnie pracujemy! Bądź na bieżąco z promocjami i informacjami z wnętrza firmy. Obiecujemy tylko najbardziej kolorowe newsy :)
Progres W. Izbicki, N. Sztandera, Ż. Adamus Spółka Jawna
Jana III Sobieskiego 16, 32-650 Kęty
Copyright © Nessi. All rights reserved.
