Mamy sposób na wyjście z domu nawet, jeśli chłód, deszcz i chandra chcą przejąć stery. To Nessi Time! Spotykamy się w 34 miejscach Polski.
Redaktor
Dziękujemy bardzo osobom, bez których ten projekt by nie istniał - naszym koordynatorkom. W każdym tygodniu, każdego miesiąca prowadzą spotkania, a przede wszystkim motywują do wyjścia z domu i spędzenia wspólnie czasu :) Gratulujemy dziewczynom samozaparcia! Wiemy, że nie zawsze świeci słońce, czasami frekwencja jest słabsza, niekiedy trenują samotnie. Jeśli bywa pod górkę, one nie tylko się nie poddają, ale motywują innych i zarażają swoim entuzjazmem! Parę miast może pochwalić się spotkaniami w gronie nawet 30 osób! Jest moc :)
Teraz nasze #nessigirls - koordynatorki poznacie po specjalnie zaprojektowanych koszulkach - białych i czerwonych.
Do Nessi Time dołączyło nowe miasto: Eggenstein-Leopoldshafen w Niemczech. Wspaniale jest wciąż przekraczać granice :)
To my - Nessi Sportswear! Od 2007 roku tworzymy wysokiej jakości, buntowniczą odzież sportową, która wprowadza kolorową moc do codziennych treningów. Inspirujemy, motywujemy i dzielimy się biegową wiedzą. Poczujcie moc koloru!
Bolą Cię nogi dzień lub dwa po mocnym treningu? Sprawdź, skąd naprawdę bierze się ten ból, co może przyspieszyć regenerację i które popularne sposoby na „zakwasy” wcale nie działają tak, jak się powszechnie uważa.
Do wiosennego półmaratonu jeszcze daleko? To właśnie teraz jest najlepszy moment, żeby spokojnie zbudować fundament. Sprawdź, jak od października rozwijać wytrzymałość, siłę i regularność bez zbyt wczesnego wchodzenia w ciężki trening.
Maraton kończy się na mecie, ale organizm potrzebuje jeszcze czasu, żeby naprawdę wrócić do równowagi. Sprawdź, ile dni warto odpoczywać, kiedy wrócić do lekkiego biegania i kiedy można bezpiecznie wprowadzić mocniejsze treningi.
Progres W. Izbicki, Ż. Adamus Spółka Jawna
Fabryczna 21, 32-650 Kęty
Copyright © Nessi. All rights reserved.
