Mamy sposób na wyjście z domu nawet, jeśli chłód, deszcz i chandra chcą przejąć stery. To Nessi Time! Spotykamy się w 34 miejscach Polski.
Redaktor
Dziękujemy bardzo osobom, bez których ten projekt by nie istniał - naszym koordynatorkom. W każdym tygodniu, każdego miesiąca prowadzą spotkania, a przede wszystkim motywują do wyjścia z domu i spędzenia wspólnie czasu :) Gratulujemy dziewczynom samozaparcia! Wiemy, że nie zawsze świeci słońce, czasami frekwencja jest słabsza, niekiedy trenują samotnie. Jeśli bywa pod górkę, one nie tylko się nie poddają, ale motywują innych i zarażają swoim entuzjazmem! Parę miast może pochwalić się spotkaniami w gronie nawet 30 osób! Jest moc :)
Teraz nasze #nessigirls - koordynatorki poznacie po specjalnie zaprojektowanych koszulkach - białych i czerwonych.
Do Nessi Time dołączyło nowe miasto: Eggenstein-Leopoldshafen w Niemczech. Wspaniale jest wciąż przekraczać granice :)
To my - Nessi Sportswear! Od 2007 roku tworzymy wysokiej jakości, buntowniczą odzież sportową, która wprowadza kolorową moc do codziennych treningów. Inspirujemy, motywujemy i dzielimy się biegową wiedzą. Poczujcie moc koloru!
Nie każdy dzień musi być biegowy, by budować formę. Rower, joga, pływanie czy spacer pomagają ciału się regenerować i wzmacniają mięśnie. Bo prawdziwy postęp w bieganiu dzieje się także wtedy, gdy mądrze odpoczywasz.
Twoje stopy to centrum sterowania ruchem – każda faza kroku, od lądowania po wybicie, zaczyna się właśnie tam. Pronacja i supinacja to naturalne ruchy, które pomagają amortyzować wstrząsy i utrzymać równowagę. Kiedy jednak jedna z nich dominuje, może wpłynąć na kolana, biodra i kręgosłup. Zrozumienie, jak pracują Twoje stopy, to klucz do lekkiego, bezkontuzyjnego biegu.
Przysiad to jedno z najbardziej wszechstronnych ćwiczeń – wzmacnia pośladki, uda i core, a przy tym poprawia mobilność i stabilizację. Klasyczne, sumo, bułgarskie czy z wyskokiem – każdy rodzaj przysiadu angażuje mięśnie w inny sposób i daje inne efekty. Kluczem jest technika: proste plecy, aktywny brzuch i kolana w linii stóp. Dzięki temu przysiady stają się nie tylko rzeźbiarzem sylwetki, ale też fundamentem siły i zdrowych stawów.
Dowiedz się, co piszczy w nowej kolekcji i nad czym aktualnie pracujemy! Bądź na bieżąco z promocjami i informacjami z wnętrza firmy. Obiecujemy tylko najbardziej kolorowe newsy :)
Progres W. Izbicki, N. Sztandera, Ż. Adamus Spółka Jawna
Jana III Sobieskiego 16, 32-650 Kęty
Copyright © Nessi. All rights reserved.
