1.10 to Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu. Zainspirował nas do stworzenia akcji #alternatywnywtorek, którą właśnie rozpoczęliśmy. Poznajcie szczegóły!
Redaktor
Na co dzień wybieramy różne sposoby odżywiania, a przed sobą mamy całe mnóstwo alternatyw. Od sycących, mięsnych potraw, przez aromatyczne warzywne dania, słodkie i wytrawne, z Polski i z innych stron. Kulinarny świat stoi przed nami otworem :)
Dołączcie do Nessi Gotuje na Facebooku. W każdy wtorek znajdziesz przepis na to samo danie w dwóch wersjach: tradycyjnej i wegańskiej. Żyjemy w czasach które umożliwiają nam dokonywanie wyborów we wszystkich dziedzinach życia, korzystajmy z tego śmiało. Zaciekawiliśmy Cię? Śledź Alternatywne wtorki! Na grupę wjechały już dwa pierwsze przepisy - aromatyczne i sycące. Ewa proponuje znaną i lubianą jajecznicę, a Żaneta - jej wersję, która pozwoli kurom na odpoczynek: tofucznicę. Lećcie zobaczyć - jesteśmy pewni, że obie znajdą swoich zwolenników, pycha!
Na naszej grupie użyjcie #alternatywnywtorek, a zobaczycie kolejne inspiracje, które dla Was przygotujemy.
To my - Nessi Sportswear! Od 2007 roku tworzymy wysokiej jakości, buntowniczą odzież sportową, która wprowadza kolorową moc do codziennych treningów. Inspirujemy, motywujemy i dzielimy się biegową wiedzą. Poczujcie moc koloru!
Nie każdy dzień musi być biegowy, by budować formę. Rower, joga, pływanie czy spacer pomagają ciału się regenerować i wzmacniają mięśnie. Bo prawdziwy postęp w bieganiu dzieje się także wtedy, gdy mądrze odpoczywasz.
Twoje stopy to centrum sterowania ruchem – każda faza kroku, od lądowania po wybicie, zaczyna się właśnie tam. Pronacja i supinacja to naturalne ruchy, które pomagają amortyzować wstrząsy i utrzymać równowagę. Kiedy jednak jedna z nich dominuje, może wpłynąć na kolana, biodra i kręgosłup. Zrozumienie, jak pracują Twoje stopy, to klucz do lekkiego, bezkontuzyjnego biegu.
Przysiad to jedno z najbardziej wszechstronnych ćwiczeń – wzmacnia pośladki, uda i core, a przy tym poprawia mobilność i stabilizację. Klasyczne, sumo, bułgarskie czy z wyskokiem – każdy rodzaj przysiadu angażuje mięśnie w inny sposób i daje inne efekty. Kluczem jest technika: proste plecy, aktywny brzuch i kolana w linii stóp. Dzięki temu przysiady stają się nie tylko rzeźbiarzem sylwetki, ale też fundamentem siły i zdrowych stawów.
Dowiedz się, co piszczy w nowej kolekcji i nad czym aktualnie pracujemy! Bądź na bieżąco z promocjami i informacjami z wnętrza firmy. Obiecujemy tylko najbardziej kolorowe newsy :)
Progres W. Izbicki, N. Sztandera, Ż. Adamus Spółka Jawna
Jana III Sobieskiego 16, 32-650 Kęty
Copyright © Nessi. All rights reserved.
