Dołącz do nas i pomagaj w kolejnej edycji naszej akcji "Ty biegasz, my wpłacamy!". Wybiegane kilometry zamienimy na wsparcie dla trzech organizacji, które pomagają Ukraińcom w kryzysie. Poznaj szczegóły!
Marta Szałaśna
Obecna kryzysowa sytuacja wymaga od nas wszystkich podejmowania szybkich decyzji i odpowiednich działań. Wiemy, że nasza społeczność pomaga zawsze, kiedy jest taka potrzeba. Udowodniliście to nie tylko podczas naszych akcji na rzecz OnkoCafe czy WOŚP. Wielu z Was pomaga także indywidualnie, pracuje w Fundacjach, jest wolontariuszami - bardzo dziękujemy i doceniamy Wasze dobre serca! Wierzymy, że i tym razem uda nam się wspólnie wybiegać kilometry po to, by pomóc tym, którzy najbardziej tego potrzebują. Dowiedz się, jak możesz pomóc!
Sytuacja jest dynamiczna, a my chcemy pomagać skutecznie. Postanowiliśmy, że najlepszym wyborem będzie wsparcie konkretnych organizacji - w tym zarekomendowanych przez nasze nessigirls, Ewę i Magdę. Organizacje najlepiej wiedzą, jaka pomoc jest aktualnie potrzebna, przemawia za nimi doświadczenie i zaufanie społeczne. Dlatego wpłacimy w sumie 6.000 zł dla trzech organizacji (po 2.000 zł na każdą z nich), jeżeli uda się osiągnąć biegowy cel 60.000 km w naszym Klubie Kolorowa Drużyna Nessi na Stravie i pomóż potrzebującym osobom z Ukrainy. Kogo dokładnie chcemy wesprzeć?
To organizacja non-profit, działającą głównie na terenie powiatu tomaszowskiego. Intensywnie pomaga również teraz, organizując realną pomoc. Od zbiórek potrzebnych artykułów, wolontariat po wsparcie finansowe. To ludzie, którzy są blisko potrzebujących organizując pomoc i kierując ją dokładnie tam, gdzie jest aktualnie potrzebna. Pierwsza transza już wyruszyła do Nowego Rozdołu, gdzie trafiła odzież, artykuły dla dzieci czy środki opatrunkowe. Więcej na temat Fundacji dowiesz się tutaj: Fundacja Parasol Roztocza.
Centrum prowadzi działania informacyjne i pomoc prawną dla osób uciekających z Ukrainy, jak również organizuje wolontariuszy, którzy będą wspierali uchodźców, m.in. językowo. We współpracy z innymi organizacjami prowadzą różnego rodzaju działania wspierające uchodźców z Ukrainy, którzy przyjeżdżają do Krakowa poprzez pomoc prawną, informacyjną, medyczną, psychologiczną, wolontariat. W miniony weekend pracownicy organizacji udzielali bezpłatnych porad prawnych i informacji dla obywateli Ukrainy uciekających przed wojną do Polski. Koordynują także inne działania pomocowe. Więcej o nich dowiesz się na stronie Centrum Pomocy Prawnej im. Haliny Nieć
Jej misją jest niesienie pomocy dzieciom i kobietom, które znalazły się w kryzysowej sytuacji życiowej. Niosą wsparcie rodzinom, pomagają dzieciom i dorastającej młodzieży w odnalezieniu wartości i kierunku życia. Teraz pomagają prężnie potrzebującym z Ukrainy zapewniając im transport do bezpiecznych miejsc pobytu, wyżywienie i potrzebne środki higieniczne czy pomagając w szukaniu miejsc pracy. Do ich działań należy także zabezpieczenie potrzeb psychologicznych i prawnych tych osób. Tutaj dowiesz się więcej na temat Fundacji Euro!Help.
Nasza akcja trwa do 6.03.2022 do 23:59 - dołącz do nas!
W Nessi odpowiada za komunikację marki. Z wykształcenia dziennikarka i filolożka. Miłośniczka podróży, górskich wycieczek i bliskości z naturą. Wieczorami ćwiczy fitness, składa klocki Lego, czyta. Mama dwójki dzieci, Tymka i Kaliny. Pańcia Tekili, suczki adoptowanej ze schroniska.
Twoje stopy to centrum sterowania ruchem – każda faza kroku, od lądowania po wybicie, zaczyna się właśnie tam. Pronacja i supinacja to naturalne ruchy, które pomagają amortyzować wstrząsy i utrzymać równowagę. Kiedy jednak jedna z nich dominuje, może wpłynąć na kolana, biodra i kręgosłup. Zrozumienie, jak pracują Twoje stopy, to klucz do lekkiego, bezkontuzyjnego biegu.
Przysiad to jedno z najbardziej wszechstronnych ćwiczeń – wzmacnia pośladki, uda i core, a przy tym poprawia mobilność i stabilizację. Klasyczne, sumo, bułgarskie czy z wyskokiem – każdy rodzaj przysiadu angażuje mięśnie w inny sposób i daje inne efekty. Kluczem jest technika: proste plecy, aktywny brzuch i kolana w linii stóp. Dzięki temu przysiady stają się nie tylko rzeźbiarzem sylwetki, ale też fundamentem siły i zdrowych stawów.
Bieganie w deszczu to nie tylko trening, ale też przygoda. Hartuje organizm, buduje siłę mentalną i daje niesamowite poczucie wolności, gdy ścieżki pustoszeją, a krople chłodzą ciało. To okazja, by poczuć dziecięcą radość, odkryć świeżość natury i wrócić z biegu z podwójną satysfakcją.
Dowiedz się, co piszczy w nowej kolekcji i nad czym aktualnie pracujemy! Bądź na bieżąco z promocjami i informacjami z wnętrza firmy. Obiecujemy tylko najbardziej kolorowe newsy :)
Progres W. Izbicki, N. Sztandera, Ż. Adamus Spółka Jawna
Jana III Sobieskiego 16, 32-650 Kęty
Copyright © Nessi. All rights reserved.
