Już 3 stycznia 2022 ruszamy z megawyzwaniem, dzięki któremu zasilimy konto Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy! Gotowa, by robić dobro? Poznaj szczegóły!
Marta Szałaśna
Na pewno masz noworoczne postanowienia: regularne treningi, więcej aktywności, zrobienie formy. To się świetnie składa, bo nasze wyzwanie na Stravie to 4 tygodnie biegania, dzięki którym konto WOŚP może zasilić nawet 12.000 zł! Będzie ogień? Tak! Zaczynamy już teraz, 3.01: „Ty biegasz, my wpłacamy"!
Każdy etap, w którym wybiegacie 30.000 km, będzie oznaczał 3.000 zł dla dzieciaków – w tym roku gramy, by jak najsprawniej diagnozować schorzenia i leczyć wzrok. Cały styczeń upłynie nam pod szyldem czerwonego serduszka.
To jednak nie koniec niespodzianek! W połowie stycznia ruszymy z aukcjami, na których będzie można wylicytować same niesamowite fanty, a przy okazji pomóc. Wśród licytacji znajdzie się niejedna gratka! Będzie też coś naprawdę unikatowego – nie mogę zdradzić nic więcej, ale uwierz: będzie o co walczyć.
Wiemy, że masz ogromne serce i pokażesz, jak to się robi! Już teraz życzymy Ci powodzenia i pamiętaj, że każda złotówka z aukcji zostanie przekazana na konto WOŚP.
Wejdź tutaj, żeby poznać wszystkie szczegóły! Koniecznie śledź też naszego Facebooka, Instagrama i – przede wszystkim – dołącz do wyzwania na Stravie!
Tradycyjnie już, Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy z dyrygentem Jurkiem Owsiakiem na czele, zagra 30. Finał WOŚP zimą. W 2022 termin akcji finałowej WOŚP to 30 stycznia 2022 roku. Temat przewodni tego roku to: Dla zapewnienia najwyższych standardów diagnostyki i leczenia wzroku u dzieci.
Skąd wzięła się zimowa data Finałów Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy? Kiedy miał się odbyć pierwszy Finał, media zasugerowały zimowy termin z uwagi na wolne moce przerobowe, których brakuje latem. Taki termin akcji charytatywnej okazał się strzałem w dziesiątkę i tym samym WOŚP rozgrzewa serca Polaków już kolejny rok!
Graj z nami do końca świata i o jeden dzień dłużej!
W Nessi odpowiada za komunikację marki. Z wykształcenia dziennikarka i filolożka. Miłośniczka podróży, górskich wycieczek i bliskości z naturą. Wieczorami ćwiczy fitness, składa klocki Lego, czyta. Mama dwójki dzieci, Tymka i Kaliny. Pańcia Tekili, suczki adoptowanej ze schroniska.
Burpees to jedno z najbardziej wszechstronnych ćwiczeń, które angażuje całe ciało i świetnie podnosi tętno. Łączy przysiad, plank i wyskok, dzięki czemu wzmacnia mięśnie nóg, brzucha, ramion i jednocześnie poprawia kondycję. Kluczem do efektów jest jednak technika – dobrze wykonane burpees są wymagające, ale bezpieczne i niezwykle skuteczne. Oto, na czym polega to ćwiczenie i jak robić je poprawnie.
Biegi przełajowe to doskonały sposób na rozwój siły, wytrzymałości i techniki biegu w naturalnych warunkach. Zmienny teren angażuje więcej mięśni, poprawia równowagę i koordynację, a przy tym odciąża stawy. To trening, który wzmacnia ciało i głowę – bo każdy krok w terenie to wyzwanie, ale też ogromna satysfakcja i kontakt z naturą.
Czy naprawdę z wiekiem biegamy wolniej? Okazuje się, że szybkość to nie tylko kwestia młodości, ale też doświadczenia, techniki i mądrego treningu. Wiek wpływa na ciało, ale o tempie biegu częściej decydują nawyki, regeneracja i konsekwencja. Sprawdź, dlaczego szczyt formy możesz osiągnąć w każdym wieku!
Dowiedz się, co piszczy w nowej kolekcji i nad czym aktualnie pracujemy! Bądź na bieżąco z promocjami i informacjami z wnętrza firmy. Obiecujemy tylko najbardziej kolorowe newsy :)
Progres W. Izbicki, N. Sztandera, Ż. Adamus Spółka Jawna
Jana III Sobieskiego 16, 32-650 Kęty
Copyright © Nessi. All rights reserved.
