Światowy Dzień Biegania (ang. Global Running Day) to coroczne wydarzenie, które ma na celu promowanie biegania jako formy aktywności fizycznej i zachęcanie ludzi na całym świecie do udziału w tej popularnej dyscyplinie sportu. Obchodzony jest 7 czerwca każdego roku. Dołącz do nas na Garminie lub na Stravie, i świętuj ten dzień razem z nami! Do rozdania mamy Vouchery.
jak dołączyć do drużyny Nessi Sportswear na Światowy Dzień Biegania, na platformie Garmin;
jak dołączyć do globalnego wyzwania na Stravie;
skąd się wziął i na czym polega Światowy Dzień Biegania.
Już 7 czerwca, wraz ze Światowym Dniem Biegania, rusza wyzwanie Nessi Sportswear na platformie Garmin. Czelendż potrwa od 7 do 11 czerwca, a kobieta i mężczyzna, którzy przebiegną najwięcej kilometrów, otrzymają specjalne Vouchery. Co więcej, 5 osób - a tak właściwie to ich pozycja na zakończenie rywalizacji - także otrzyma vouchery. Miejsca te zostaną podane na stronie wyzwania.
Dołącz tu:
Jeśli nie korzystasz z urządzeń Garmin, możesz też wziąć udział w globalnym wyzwaniu na Stravie. Polega ono na przebiegnięciu jednorazowo 5 km i zarejestrowaniu tego na Stravie do 11 czerwca włącznie. Za ukończenie biegu dostaniesz specjalną odznakę. Celebruj swoją miłość do biegania, celebruj Światowy Dzień Biegania jak należy. A jeśli już jesteśmy przy Stravie, to zachęcamy do dołączenia do naszej Kolorowej Drużyny Nessi na tej platformie. Znajdziesz tam informacje o aktualnych promocjach, o wyzwaniach i dużo, dużo aktywności wielu członków naszej kolorowej załogi.
Dołącz tu:
UWAGA! Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące obsługi Stravy, czy też dołączenia do grupy na tej platformie, zerknij na nasz poradnik Strava dla opornych.
Pomysł na Światowy Dzień Biegania narodził się w 2009 roku w Stanach Zjednoczonych, kiedy to trzech przyjaciół i pasjonatów biegania - Michael Martinez, Ryan Lamppa i Rich Harshbarger - postanowiło stworzyć kampanię pod nazwą "National Running Day" (Narodowy Dzień Biegania). Ich celem było zjednoczenie biegaczy z całego kraju, dzielenie się swoją pasją i inspirowanie innych do rozpoczęcia aktywności biegowej.
Idea ta szybko zyskała popularność i przyciągnęła uwagę organizacji biegowych, sponsorów i entuzjastów biegania na całym świecie. W rezultacie "National Running Day" przekształcił się w "Global Running Day" (Światowy Dzień Biegania), który obchodzony jest teraz na całym globie.
Obecnie Światowy Dzień Biegania jest koordynowany przez Global Running Association (GRA) - międzynarodową organizację non-profit, która skupia wiodące organizacje biegowe i wydarzenia sportowe z różnych krajów. GRA ma na celu promowanie biegania, zdrowego stylu życia i jedności biegaczy na całym świecie.
Podczas Światowego Dnia Biegania organizowane są różne aktywności, wyzwania i wydarzenia, zarówno lokalne, jak i międzynarodowe. Biegacze są zachęcani do zarejestrowania swojego udziału, dzielenia się swoimi doświadczeniami na mediach społecznościowych i inspirowania innych do aktywności fizycznej poprzez bieganie. To wyjątkowe święto biegania ma na celu propagowanie zdrowego trybu życia i aktywności fizycznej na całym świecie.
Świętujmy razem Światowy Dzień Biegania! Dołącz do nas!
Od 9 lat czynnie uprawia kolarstwo szosowe oraz górskie, spędzając na rowerze średnio 400 godzin rocznie i robiąc ok. 10.000 km w sezonie. Ma za sobą liczne starty w wyścigach szosowych i maratonach MTB. Najczęściej można go spotkać jak na rowerze pokonuje beskidzkie przełęcze.
Maraton to wysiłek „na granicy” organizmu - 42, 195 km to długi dystans. Samo „bieganie dużo” niestety często kończy się przetrenowaniem, kontuzją albo „ścianą” na 30. kilometrze, bo ciało i głowa nie były przygotowane we właściwy sposób. Sprawdź jak tego uniknąć.
Długie biegi to nie tylko sprawdzian nóg, ale też głowy i… pokory. Niestety są błędy, które popełniają zarówno początkujący, jak i bardziej doświadczeni biegacze i biegaczki. Unikanie ich jest naprawdę ważne, szczególnie jeśli chcesz biegać długo i z radością, a nie tylko „przetrwać”.
Wybierasz się w góry na wycieczkę i zastanawiasz się, jakie przekąski zabrać ze sobą? Wybór odpowiednich przekąsek może sprawić, że wyprawa będzie udana lub nie, dlatego ważne jest, aby spakować żywność, która jest wygodna, sycąca i energetyzująca.
Dowiedz się, co piszczy w nowej kolekcji i nad czym aktualnie pracujemy! Bądź na bieżąco z promocjami i informacjami z wnętrza firmy. Obiecujemy tylko najbardziej kolorowe newsy :)
Progres W. Izbicki, N. Sztandera, Ż. Adamus Spółka Jawna
Jana III Sobieskiego 16, 32-650 Kęty
Copyright © Nessi. All rights reserved.