Zyskaj wsparcie technologiczne i kobiecy look na wymagających długich dystansach. Poznaj odzież, która doskonale sprawdza się podczas biegów ultra!
Marta Szałaśna
Biegi ultra to trudne wyzwanie, podczas którego mierzysz się ze swoimi słabościami, sprawdzasz własne możliwości i wytrzymałość. Długi dystans przynosi wiele niespodzianek: pogoda bywa zmienna, upał często daje się we znaki, a wielu rzeczy na trasie nie da się przewidzieć. Na jedno masz na pewno wpływ: postaw na odzież stworzoną na trudne warunki i ogromny wysiłek.
Na łamach najnowszego numeru Ultra znajdziesz propozycje odzieży, która przede wszystkim zapewni Ci niezbędny komfort dzięki świetnej oddychalności, ultralekkości i dopasowaniu do sylwetki. Zaprezentowaliśmy kilka perełek, które sprawdzą się w czasie najbardziej intensywnej aktywności, ponieważ nie absorbują wilgoci, a zamiast tego błyskawicznie schną. Mamy też coś dla podkreślenia Twojej kobiecości - spódniczkę z legginsami Ultra. W przeglądzie skarpet biegowych poczytaj również, który z naszych modeli skarpet szczególnie polecamy na treningi w ciepłe dni.
Magazyn Ultra to wartościowa pozycja nie tylko dla ultrasów, ale dla wszystkich miłośników biegania. Zawsze znajdziecie tam dla siebie ciekawe treści! W tym numerze przeczytacie także m.in. o naszej Sylwii Jabłońskiej!
Zapraszamy do lektury - swój egzemplarz kupisz w salonie prasowym lub online - tutaj.
W Nessi odpowiada za komunikację marki. Z wykształcenia dziennikarka i filolożka. Miłośniczka podróży, górskich wycieczek i bliskości z naturą. Wieczorami ćwiczy fitness, składa klocki Lego, czyta. Mama dwójki dzieci, Tymka i Kaliny. Pańcia Tekili, suczki adoptowanej ze schroniska.
Nie każdy dzień musi być biegowy, by budować formę. Rower, joga, pływanie czy spacer pomagają ciału się regenerować i wzmacniają mięśnie. Bo prawdziwy postęp w bieganiu dzieje się także wtedy, gdy mądrze odpoczywasz.
Twoje stopy to centrum sterowania ruchem – każda faza kroku, od lądowania po wybicie, zaczyna się właśnie tam. Pronacja i supinacja to naturalne ruchy, które pomagają amortyzować wstrząsy i utrzymać równowagę. Kiedy jednak jedna z nich dominuje, może wpłynąć na kolana, biodra i kręgosłup. Zrozumienie, jak pracują Twoje stopy, to klucz do lekkiego, bezkontuzyjnego biegu.
Przysiad to jedno z najbardziej wszechstronnych ćwiczeń – wzmacnia pośladki, uda i core, a przy tym poprawia mobilność i stabilizację. Klasyczne, sumo, bułgarskie czy z wyskokiem – każdy rodzaj przysiadu angażuje mięśnie w inny sposób i daje inne efekty. Kluczem jest technika: proste plecy, aktywny brzuch i kolana w linii stóp. Dzięki temu przysiady stają się nie tylko rzeźbiarzem sylwetki, ale też fundamentem siły i zdrowych stawów.
Dowiedz się, co piszczy w nowej kolekcji i nad czym aktualnie pracujemy! Bądź na bieżąco z promocjami i informacjami z wnętrza firmy. Obiecujemy tylko najbardziej kolorowe newsy :)
Progres W. Izbicki, N. Sztandera, Ż. Adamus Spółka Jawna
Jana III Sobieskiego 16, 32-650 Kęty
Copyright © Nessi. All rights reserved.
