Dwa lata temu zapragnęliśmy, żebyście spotykali się nie tylko online. Pomyśleliśmy, że spotkanie w realu ludzi, których niesie kolor, to świetna sprawa! Postanowiliśmy działać i stworzyliśmy Nessi Time!
Marta Szałaśna
Zaczęliśmy od 14 miejscowości, potem przyszła pandemia, która uniemożliwiała spotkania, zamykała nas w domach. Czyżby? Nie w naszej bajce! W trudnych chwilach, gdy przyszedł lockdown, grupowicze wspierali się wzajemnie i wymyślili akcję #razemaleosobno, by podtrzymać kondycję oraz relacje w bezpieczny sposób.
Członkowie Nessi Time biegają, uprawiają nordic walking, fitness, morsują, spotykają się na kawę, ciacho i planszówki. Wspólnie jeżdżą na zawody, a niekiedy sami je organizują. Wymyślają przeróżne sposoby na integrację – czasem jest to wypad w góry na weekend, a czasem gimnastyka pod chmurką.
Grupowicze zżyli się ze sobą i dawno wyszli poza ramy wspólnych aktywności sportowych: obchodzą wspólnie urodziny, imieniny i rocznice spotkań. Kolorują swoje miasta i przy tym świetnie się bawią w zdrowy, aktywny sposób. Chętnie dołączają do każdej akcji, która pomaga i uświadamia: Różowy Październik, Noś odblaski czy lokalne akcje charytatywne na pomoc dzieciakom pokazują, że NessiTime'owicze mają serca na swoich miejscach.
Koordynatorzy to kolorowe, aktywne i energetyczne osoby, bez których to wszystko by się nie wydarzyło! Dziękujemy im za pozytywne nastawienie, za to, że nawet kiedy wiatr wieje w oczy, a deszcz leje nieubłaganie – działają! Podziękowania także dla Joanny Świst, która ogarnia całą akcję z naszej strony!
Chcesz dołączyć do Nessi Time? Sprawdź czy w Twojej okolicy działa grupa! A może chcesz zostać koordynatorką/koordynatorem spotkań Nessi Time w swojej miejscowości? Super, zgłoś się wysyłając maila na adres nessitime@nessi-sport.com!
W Nessi odpowiada za komunikację marki. Z wykształcenia dziennikarka i filolożka. Miłośniczka podróży, górskich wycieczek i bliskości z naturą. Wieczorami ćwiczy fitness, składa klocki Lego, czyta. Mama dwójki dzieci, Tymka i Kaliny. Pańcia Tekili, suczki adoptowanej ze schroniska.
Biegi przełajowe to doskonały sposób na rozwój siły, wytrzymałości i techniki biegu w naturalnych warunkach. Zmienny teren angażuje więcej mięśni, poprawia równowagę i koordynację, a przy tym odciąża stawy. To trening, który wzmacnia ciało i głowę – bo każdy krok w terenie to wyzwanie, ale też ogromna satysfakcja i kontakt z naturą.
Czy naprawdę z wiekiem biegamy wolniej? Okazuje się, że szybkość to nie tylko kwestia młodości, ale też doświadczenia, techniki i mądrego treningu. Wiek wpływa na ciało, ale o tempie biegu częściej decydują nawyki, regeneracja i konsekwencja. Sprawdź, dlaczego szczyt formy możesz osiągnąć w każdym wieku!
Ból piszczeli po bieganiu to częsty problem, szczególnie u osób zwiększających intensywność lub wracających do treningów po przerwie. Najczęściej wynika z przeciążenia mięśni i okostnej, zbyt twardej nawierzchni albo źle dobranych butów. Na szczęście odpowiednia regeneracja, wzmacnianie nóg i stopniowe zwiększanie obciążeń pomagają pozbyć się bólu i wrócić do biegania bez dyskomfortu.
Dowiedz się, co piszczy w nowej kolekcji i nad czym aktualnie pracujemy! Bądź na bieżąco z promocjami i informacjami z wnętrza firmy. Obiecujemy tylko najbardziej kolorowe newsy :)
Progres W. Izbicki, N. Sztandera, Ż. Adamus Spółka Jawna
Jana III Sobieskiego 16, 32-650 Kęty
Copyright © Nessi. All rights reserved.
