Inspirująca historia Nessigirl Natalii. Bieg po zdrowie!

W artykule przeczytasz o:

• Kim jest Natalia i jakie były Jej biegowe początki?

• Bieganie receptą na zdrowie

• Miłość od pierwszego ubrania.

• Pasje naszej Nessigirl.

• W drodze po marzenia - Maraton w Paryżu.

Kim jest Natalia i jakie były Jej biegowe początki?

Natalia - biegająca księgowa, 3 x mama i kocia mama kotki Diany. Zawsze aktywna, ale biegać zaczęła poszukując recepty na stres. Każdy z nas zna powiedzenie „przewietrzyć głowę” i tak kroczek po kroczku, od krótkich dystansów i marszobiegów, zaczęła też brać udział w zawodach biegowych, gdzie poznała moc pozytywnej energii biegaczy. Następnie połączyła bieganie z miłością do gór, wybierając biegi górskie i trailowe, które pozwalają na bliski i kojący kontakt z naturą.

I tu nastąpił zwrot. W swoim pierwszym maratonie wystartowała, by zrobić coś dobrego - i tak od szczytnego celu zaczęła swoją podróż po wielkie marzenia, z pasją do dystansów maratońskich i poznawania świata przez bieganie. Gdy przebiegła Maraton w Atenach, do dziś wspomina ostatnie kilometry z gałązką oliwną w ręce i pełne emocji, które wyciskają z oczu łzy szczęścia. Od tego czasu lista biegów ciągle się wydłuża. 10 sierpnia wystartowała w maratonie w Paryżu (relację z maratonu zobaczycie tutaj: Gosia i Natalia triumfują na Marathon pour Tous w Paryżu - relacja), jesienią planuje maraton w Porto, a wiosną na Maderze.

„Po ukończeniu Maratonu Warszawskiego, moim marzeniem stał się Maraton w Atenach, podeszłam do niego bardzo emocjonalnie, gdyż był to bieg w kolebce Maratonu. Ostatnie kilometry przebiegłam ze szczęścia, ze łzami w oczach. Przebiegłam go z gałązką oliwną w ręce i mam ją do dziś." - od tego czasu lista biegów ciągle się wydłuża.

Bieganie receptą na zdrowie

Jak ta historia rozkwitu pasji do biegania ma się do zdrowia? Tu oddajemy głos Natalii:

„Mam zdiagnozowaną niedoczynność tarczycy, za czym idą tendencję do tycia. Sport i bieganie uczą mnie samodyscypliny i pomagają w utrzymaniu szczupłej sylwetki. Dodatkowo mam niewydolność zastawek w żyłach, przez co mam słabe krążenie, ciężkie i spuchnięte nogi. Problem wzmaga praca siedząca. Po badaniach u chirurga dostałam diagnozę, że dostanę silne leki, a za jakiś czas kontrola i skierowanie na operacyjne usunięcie niewydolnych żył. Dzięki bieganiu pompa mięśniowa zwiększyła się na tyle, że wspomaga odprowadzanie krwi z nóg. Na chwilę obecną nie ma konieczności przeprowadzania operacji i nie biorę leków, a jedynie suplementy uszczelniające żyły. Jedynie pilnuję, by biegać w uciskowych podkolanówkach kompresyjnych.”

Miłość od pierwszego ubrania

Uwielbiamy dowiadywać się od Was jak zaczęła się Wasza przygoda z naszą marką. Czasem to jest tak, że sami do nas trafiacie, a czasem ktoś Wam pomoże:
„Cały komplet z tego zdjęcia dostałam na 40 urodziny od współpracowników z mojej firmy. Na ten pomysł wpadła koleżanka Olga – biegaczka, był to mega trafiony prezent. Ja wtedy nie znałam jeszcze Nessi Sporswear, ale zakochałam się w tych ubraniach i ta miłość jest niezmienna. A te ubrania nadal są ze mną, mimo, że to było 4 lata temu nadal świetnie się prezentują.”

W ogóle Natalię poznaliśmy osobiście w marcu na Półmaratonie w Żywcu (marzec 2024)! Fenomenalna, pozytywna, roześmiana, otwarta dziewczyna!
Anka i Wojtas czuli się jakby znali Ją od lat! Cieszymy się, że miłość do kolorowych ubrań Nessi Sportswear nadal kwitnie.

Pasje naszej Nessigirl

Natalia poza bieganiem uprawia także jogę, która bardzo pomaga także w rozwoju biegowym:
„Oprócz biegania moją wielką miłością jest praktykowanie tai chi, jogi, medytacji. Praktycznie codziennie mam sesję jogi. Pokazuje mi ona, gdzie mam ograniczenia w ciele, co muszę wzmocnić. To dla mnie trening integracji ciała i umysłu.”
Od niedawna zagłębia także jogę twarzy! Polega ona na napinaniu mięśni twarzy i robieniu min, dlatego jest też nazywana jogą śmiechu.

Nasza Nessigirl uwielbia również góry i pierwsze znaki pokazywały, że właśnie w tym kierunku rozwinie się Jej biegowa pasja. Potoczyła się inaczej, ale zastrzega, że jeszcze do tego wróci! Teraz w każdej wolnej chwili ucieka w góry pieszo i biegowo, po wytchnienie, spokój i obłędne widoki!

W drodze po marzenia - Maraton w Paryżu

Wróćmy jeszcze do maratonu w Paryżu. Natalia wykazała się nie lada konsekwencją i uporem - wygrała pakiet! To historia o tym, że mając marzenie i jasny cel przed oczami, możemy je spełnić! A narzędziem do tego jest sumienność, determinacja i konsekwencja:
„MTP Paris to aplikacja, dzięki której dostałam się na maraton w Paryżu. Po rejestracji, w październiku 2022 roku, uczestniczyłam w zadaniach biegowych i za każde wykonane zadanie biegowe była możliwość wylosowania pakietu na maraton. Muszę przyznać, że sumiennie wykonywałam zadania, bo bardzo zależało mi na tym pakiecie. Czas mijał, a ja mojego pakietu nadal nie miałam…. Kiedy już straciłam nadzieję, wiosną 2024 roku w skrzynce mailowej znalazłam informację, że zostałam zakwalifikowana do pierwszego etapu rejestracji na maraton. To była tak wielka radość, że nie sposób opisać! Kwalifikacja była tak naprawdę tylko formalnością, po podaniu danych osobowych i dostarczeniu certyfikatu medycznego otrzymałam mój numer startowy. Jestem mega szczęśliwa, ten pakiet jest dla mnie bezcenny, to coś czego nie można kupić.”

Więcej o Maratonie w Paryżu przeczytacie tutaj: "Gosia i Natalia triumfują na Marathon pour Tous w Paryżu - relacja."

Natalia jest żywym dowodem na to, że bieganie to nie koszt - to inwestycja w zdrowie psychiczne, ale także fizyczne! Recepta na zdrowe życie! Bardzo Ci dziękujemy Natalio, że jesteś z nami i trzymamy kciuki za Ciebie i Twoje plany.