Dziś święto wszystkich przyjaciół, tych biegowych także!
Redaktor
Z motywacją bywa różnie - są takie dni, kiedy po prostu za nic nie chce się wychodzić z domu. Nie działa ani piękna pogoda, ani nowe rzeczy do przetestowania... I wtedy do akcji wkracza przyjaciółka lub przyjaciel! To taka osoba, która wyciągnie Cię na trening, pokrzepi, wywoła uśmiech, zabierze na ciacho po treningu. A kiedy ona będzie mieć spadek formy, Ty wyciągniesz ją z dołka! Pozdrawiamy wszystkich biegowych przyjaciół!
To my - Nessi Sportswear! Od 2007 roku tworzymy wysokiej jakości, buntowniczą odzież sportową, która wprowadza kolorową moc do codziennych treningów. Inspirujemy, motywujemy i dzielimy się biegową wiedzą. Poczujcie moc koloru!
Próg mleczanowy to moment, w którym organizm zaczyna szybciej się męczyć, bo poziom mleczanu rośnie szybciej, niż ciało potrafi go usuwać. Dlaczego właśnie ten parametr w dużej mierze decyduje o tym, jak długo jesteś w stanie utrzymać mocne tempo biegu?
Endometrioza nie musi wykluczać biegania, ale wymaga uważności i dopasowania treningu do samopoczucia. Jak trenować, żeby ruch wspierał organizm zamiast nasilać zmęczenie i dyskomfort?
To jeden z najczęściej powtarzanych mitów o bieganiu. W rzeczywistości dobrze prowadzone treningi nie muszą szkodzić stawom — a regularny ruch może wręcz wspierać ich sprawność. Dlaczego więc u jednych bieganie pomaga, a u innych kończy się bólem kolan i przeciążeniami?
Dowiedz się, co piszczy w nowej kolekcji i nad czym aktualnie pracujemy! Bądź na bieżąco z promocjami i informacjami z wnętrza firmy. Obiecujemy tylko najbardziej kolorowe newsy :)
Progres W. Izbicki, N. Sztandera, Ż. Adamus Spółka Jawna
Jana III Sobieskiego 16, 32-650 Kęty
Copyright © Nessi. All rights reserved.
