Szukacie pomysłu na to, jak zmotywować się do aktywności w 2019 roku? Jak sprawić, by treningi nie tylko były, ale też były regularne i solidne? No to mamy dla Was propozycję!
Redaktor
Styczeń to czas noworocznych postanowień. Co roku obiecujemy sobie, że coś zmienimy: zrzucimy 5 kg, zaczniemy biegać, zaczniemy biegać regularnie, do biegania dodamy inne formy ruchu, w końcu się odważymy i wystartujemy w zawodach… Tylko że potem przychodzi luty, albo nawet nie luty, tylko 2 stycznia, i jesteśmy w punkcie wyjścia. Marzymy, ale nic nie zrobimy. Nic a nic.
No to mamy pomysł, jak to zmienić. Od stycznia po raz kolejny organizujemy na Facebooku akcję „Przebiegnę 2019 km w 2019 roku”. Na czym ona polega?
1. Dołączacie do naszego wydarzenia na Facebooku: https://www.facebook.com/events/303232893869666/
Na dzień dzisiejszy bierze w nim udział już ponad 1 600 osób, a 4 200 jest zainteresowanych.
2. Dołączasz do naszej rywalizacji na endomondo: https://www.endomondo.com/challenges/39119042
Tak, tak. Tam nic się nie ukryje. Nic sobie nie dodasz. W ten sposób zostanie Ci tylko jedno: działać!
3. Zaglądasz na nasze wydarzenie, by patrzeć jak inni realizują nasz wspólny cel i zyskiwać w ten sposób kopa do działania.
4. Wrzucasz na wydarzenie posty ze swoich postępów, motywując w ten sposób do działania innych uczestników!
To co? Jesteście gotowi? No to jedziemy!
To my - Nessi Sportswear! Od 2007 roku tworzymy wysokiej jakości, buntowniczą odzież sportową, która wprowadza kolorową moc do codziennych treningów. Inspirujemy, motywujemy i dzielimy się biegową wiedzą. Poczujcie moc koloru!
Upał, wysokie tętno i narastające osłabienie to sygnały, których nie warto ignorować. Przegrzanie organizmu może zacząć się niewinnie, ale szybko stać się niebezpieczne. Sprawdź, jakie objawy powinny skłonić Cię do przerwania treningu i schłodzenia organizmu.
Odpowiedni strój na siłownię to nie tylko kwestia wyglądu, ale przede wszystkim wygody i swobody ruchów. Sprawdź, jakie ubrania sprawdzą się podczas treningu i na co zwrócić uwagę, wybierając sportową garderobę.
Opuchnięte dłonie podczas biegu to częsty objaw, zwłaszcza w ciepłe dni i podczas dłuższych treningów. Sprawdź, skąd bierze się ten problem i kiedy nie ma powodów do niepokoju.
Dowiedz się, co piszczy w nowej kolekcji i nad czym aktualnie pracujemy! Bądź na bieżąco z promocjami i informacjami z wnętrza firmy. Obiecujemy tylko najbardziej kolorowe newsy :)
Progres W. Izbicki, Ż. Adamus Spółka Jawna
Fabryczna 21, 32-650 Kęty
Copyright © Nessi. All rights reserved.
