News

Relacja z biegu Zamieć 24 H naszego kolegi Krystiana z Kolorowej Drużyny Nessi.

Wielka Zamieć i Skrzyczne 1257 m n.p.m., czyli 24 godziny ciekawego doświadczenia przyrody, bo to ona ustala tutaj zasady. Jesteście gotowi podjąć takie wyzwanie? Spiąć tyłki i uruchomić wyobraźnię? Jeśli tak, zabiorę Was tam, gdzie chcielibyście być, ale z różnych powodów nie mogliście. Zrobimy tylko dwa kółeczka po około 15 km (sprawdzone na trzech GPS'ach) i myślę, że to wystarczy. Zaczniemy w dzień, a skończymy w nocy.  Wydaje się Wam, że to długo jak na 30 km? No jasne, ale, jak już wspominałem, to przyroda ustala tutaj zasady. No, dosyć marudzenia! Dociągać sznurowadła, przypinać chipy i szykować się na kolejną przygodę. Szczyrk, amfiteatr Skalite. Gotowi??? 3....2....1.... Start

Redaktor Redaktor
  01.02.2019
3 minuty
01.02.2019-1-1631209672.jpg

Ale… pobiegamy po górkach

Super. Już się cieszę. Biegniemy, biegniemy przez jakieś 500 m i… stop. Zaczęło się pod górkę i skończył się bieg. To chyba żebyśmy za mocno się nie rozpędzili. Coraz więcej śniegu i zaczyna się wspinanie.

Zapomnijcie o bieganiu

Niczego takiego do samego szczytu nie doświadczamy. No, może z wyjątkiem małych zbiegów, gdzie mijamy parę osób idących gęsiego. Śnieg jest konsystencji piasku. Łatwo na pewno nie jest.

Trochę męczące to "bieganie", prawda? Cały czas trzeba patrzeć pod nogi, żeby nie zrobić sobie oraz innym krzywdy.

Przypominam, że jeżeli już mamy ze sobą kijki, a w danej chwili ich nie używamy, to trzymamy je grotami w kierunku, w którym się poruszamy. Nie w przeciwnym.

Widoki piękne, prawda? Jesteśmy coraz wyżej, podziwiajcie, jak ładnie. Żartuje!!! Pod nogi patrzcie, bo gleba będzie! Na widoki będzie czas w nocy. Na jednym ze zbiegów doganiamy dziewczynę, która aż się pali żeby pobiegać. Warunki są jakie są. Nic się nie da przyspieszyć i tak w żółwim tempie docieramy na szczyt.

Szybkie selfie

… pieczątka do książeczki (To tak przy okazji!), zmiana rękawic, bo mokre (a wcale nie było to łatwe) i czas ruszać w dół. Teraz będzie łatwiej, pomyślicie. No nie, nie będzie łatwiej. Ale na pewno zabawniej.

No to fruuu z górki

W końcu można się trochę rozpędzić. Uwielbiamy zbiegi, prawda? Jasne, że tak. Każdy krok to postawienie stopy w nieznane, a przy większej prędkości to czysta loteria. Śnieg różni się od siebie diametralnie. Raz sypki jak piach, raz twardy jak kamień. Uważajcie. Zdrowie najważniejsze. Trochę płaskiego "biegu", trochę pod górkę i znowu w dół. Tak na przemian i kończymy dzienny odcinek, docierając do Skalite . Ale się dłużyło, ufff. Żona Basia już dawno kręci drugie kółko, jeszcze daleko mi do Niej. Teraz czas zjeść coś ciepłego, przebrać się, odpocząć i ruszymy na nocny etap naszej przygody. Zatem jak tam? Już wypoczęci i gotowi?

Ruszamy

Nie ma na co czekać. No to trucht i coo...? Nogi nie chcą współpracować. Ale lipa. Trzeba jakoś przebiec te 500 m i znowu zacznie się wspinaczka. Robi się klimatycznie. Ciemność, widzę ciemność. No nie, nie jest tak źle. Czołówka daje radę. Wspinamy się wyżej i to teraz możemy się zatrzymać, zgasić światło.

Spójrzcie tylko, jak ślicznie wygląda oświetlony Szczyrk, gdy my jesteśmy w zupełnej ciemności. Bajka. No cóż, trzeba się ruszać, bo zamarzniemy. Podążając dalej, doganiamy biegaczkę. Dziewczyna odwraca się i pyta: Krystian? Odpowiadam, że tak, ale skąd wie? No bo "Nessi”, odpowiada. Tak było, prawda Kasiu? Kasia to też Nessiak. Trochę narzekając, docieramy na szczyt. Warunki bardzo trudne. Zatarte przez wiatr ślady i zerwane szarfy utrudniają dotarcie do schroniska. Ciepła herbatka, pyszne ciasto i czas ruszać w dół. Koleżanka Kasia ma trochę problemy z czołówką, więc trzeba jej pomóc i podoświetlać drogę. Świetnie sobie dziewczyna dawała radę

Nie wiem co było w cieście, które zjadłem w schronisku, ale zaczęło mi się biec mega fajnie.

Każdy zbieg to super zabawa

Bawiłem się jak dziecko, a może nawet lepiej. Frajda na całego. Zbieg i chwilka, żeby poczekać na towarzyszkę. Znowu zbieg. Tak się rozpędziłem, że nie wyrobiłem na zakręcie i fruuu na wprost. Żeby biegnąc zakręt przestrzelić, to trzeba być zdolniakiem, hahaha. Kiedy po raz trzeci dogoniłem grupkę biegaczy (bo przecież czekałem i bawiłem się biegiem), Pan stwierdził, że jakby miał włosy, to by pewnie wyłysiał. I tak do upragnionej mety docieramy w dobrych humorach. Żoneczka Basia dalej w trasie, bo docelowo przebiegnie dwa razy tyle co my. Jak dla mnie wystarczający dystans, a dla Was? Organizm i tak odczuł trudną trasę i prosi o odpoczynek. Pobiegamy jeszcze wspólnie?Byle w zdrowiu do celu.

Dziękuję, jesteście Wielcy i super się z Wami biegało!

Redaktor

Redaktor

To my - Nessi Sportswear! Od 2007 roku tworzymy wysokiej jakości, buntowniczą odzież sportową, która wprowadza kolorową moc do codziennych treningów. Inspirujemy, motywujemy i dzielimy się biegową wiedzą. Poczujcie moc koloru!

Może Ci się spodobać:

Jak skutecznie zaplanować trening na drążku i poprawić technikę podciągania?
Porady

Jak skutecznie zaplanować trening na drążku i poprawić technikę podciągania?

Drążek do podciągania to jedno z najlepszych narzędzi treningowych, który skutecznie rozwija siłę i doskonale buduje muskulaturę. Sprawdź jakie ćwiczenia pomagają wzmocnić siłę oraz jak wykonywać poprawnie ćwiczenia na drążku aby były skuteczne.

Po co biegaczowi trening mobility?
Porady

Po co biegaczowi trening mobility?

Trening mobility to jeden z najbardziej niedocenianych elementów w planie biegacza, a jednocześnie niezwykle ważny dla zdrowia, techniki i osiągów. Dla wielu osób bieganie kojarzy się głównie z pracą nad kondycją i siłą nóg, ale bez odpowiedniej mobilności ciało nie porusza się efektywnie, a to prowadzi do ograniczeń, przeciążeń i kontuzji.

Dlaczego biegacze powinni uwzględniać trening siłowy?
Porady

Dlaczego biegacze powinni uwzględniać trening siłowy?

Zastanawiasz się czy będąc biegaczem wystarczy jedynie biegać? Czy samo "klepanie kilometrów" sprawi, że osiągniesz lepsze wyniki? Dowiedz się jakie korzyści niesie trening siłowy dla biegacza.

Zapisz się do newslettera

Dowiedz się, co piszczy w nowej kolekcji i nad czym aktualnie pracujemy! Bądź na bieżąco z promocjami i informacjami z wnętrza firmy. Obiecujemy tylko najbardziej kolorowe newsy :)

Kontakt

Progres W. Izbicki, N. Sztandera, Ż. Adamus Spółka Jawna
Jana III Sobieskiego 16, 32-650 Kęty

Copyright © Nessi. All rights reserved.