Hot News! Po małej przerwie znowu będziemy mogli spotkać się na żywo! Wspaniale :) Organizatorzy Festiwalu Biegowego przygotowują dla Was sporo atrakcji, więc szykują się intensywne dni! Festiwal zmienił miejsce - gdzie tym razem się widzimy?
Marta Szałaśna
Tym razem padło na Piwniczną-Zdrój. Jaramy się bardzo nadchodzącymi spotkaniami, koniecznie wpisujcie w kalendarz datę 10-12 września. Będziecie mogli wziąć udział w Iron Run, Biegu 7 Dolin, Górskich Mistrzostwach Polski w Nordic Walking, biegach rodzinnych... Znajdzie się coś dla każdego. Zaglądając na profil Festiwalu dowiecie się, że prócz ogromnego Miasteczka Biegowego będzie na Was czekać Festiwal Lachów i Górali, stoiska z przysmakami, Targi Książki i wiele, wiele więcej. Pamiętajcie, żeby nas odwiedzić!
W Nessi odpowiada za komunikację marki. Z wykształcenia dziennikarka i filolożka. Miłośniczka podróży, górskich wycieczek i bliskości z naturą. Wieczorami ćwiczy fitness, składa klocki Lego, czyta. Mama dwójki dzieci, Tymka i Kaliny. Pańcia Tekili, suczki adoptowanej ze schroniska.
Chłodna woda podczas biegu może poprawić komfort i ułatwić nawodnienie, zwłaszcza w upalne dni. Sprawdź, czy naprawdę jest się czego obawiać.
W upale tempo z zegarka często przestaje być najlepszym wyznacznikiem treningu. Ważniejsze stają się tętno, odczuwalny wysiłek i sygnały organizmu. Sprawdź, jak biegać mądrze w wysokich temperaturach i nie przesadzić z intensywnością.
Czy bieganie z obciążeniem naprawdę poprawia siłę i wydolność? Sprawdź, kiedy taki trening ma sens, jakie daje efekty i jak dobrać obciążenie, żeby wspierało formę zamiast niepotrzebnie przeciążać organizm.
Dowiedz się, co piszczy w nowej kolekcji i nad czym aktualnie pracujemy! Bądź na bieżąco z promocjami i informacjami z wnętrza firmy. Obiecujemy tylko najbardziej kolorowe newsy :)
Progres W. Izbicki, Ż. Adamus Spółka Jawna
Fabryczna 21, 32-650 Kęty
Copyright © Nessi. All rights reserved.
