Od dawna miałam chęć na bardziej „górski” bieg, ale bez wyjeżdżania w góry (ciężko się zorganizować, mając małe dzieci). Na szczęście mieszkam w Gdyni, otoczonej Trójmiejskim Parkiem Krajobrazowym, więc, choć mamy tu (przede wszystkim) morze, to i biegów trailowych ci u nas dostatek!
CityTrail to różnego rodzaju imprezy biegowe: miałam przyjemność ukończyć jakiś czas temu cały cykl jesienno – zimowy TriCityTrail (w kilku lokalizacjach), a także wziąć udział w biegu z cyklu CityTrailOnTour (odbywającego się latem).
Organizacja zawsze była na medal, tym bardziej kusiło mnie wzięcie udziału w półmaratonie!
I wiecie co? zapisałam się, a wzięcie udziału w tym biegu było, jak dotąd, moim najlepszym wyborem biegowym w tym roku (tak, to przebiło nawet mój debiut w maratonie).
Pobiegłam ja i moja biegowa koleżanka – Małgorzata Armatyńska. Jej wrażenia były tak samo pozytywne, jak moje.
A to garść najważniejszych informacji o tej imprezie: start biegu ulokowany był w Wejherowie, a trasa prowadziła przez malowniczy Trójmiejski Park Krajobrazowy. Organizacja bez zarzutu – łącznie z autobusem, który dowoził biegaczy na start. Trasa przepiękna, choć wymagająca. Przewyższenia max 320m, rewelacyjne oznakowanie trasy. Limit czasu wynosił 3,5 godziny. Punkt kontrolny znajdował się mniej więcej na 12 kilometrze – na dotarcie do niego zawodnicy mieli 2 godziny (zdecydowanie, nawet dla mnie, był to ogromny zapas!). W skrócie można ująć to tak: do punktu kontrolnego było pod górkę, a później już sama przyjemność – z górki na pazurki! Atmosfera mega pozytywna, można było ładować akumulatorki na maxa!
Kiedy tylko dobiegłam do mety, od razu obiecałam sobie, że w przyszłym roku też wystartuję… ale w planach jest Maraton+ (45km). A dla prawdziwych Ultrasów do wyboru jest także trasa o długości 80km – tak więc dla każdego coś miłego!
Drodzy Biegacze – jeśli w lipcu przyszłego roku planujecie pobyt nad pięknym polskim morzem, a kochacie trail – to serdecznie polecam wam ten bieg (i wszystkie inne CityTrail). Nawdychacie się jodu, pozachwycacie pięknem polskich lasów, spocicie się na podbiegach i ochłodzicie na zbiegach.
A na mecie będą czekały na was najlepsze arbuzy pod słońcem. I to bez limitu!
Do, mam nadzieję, zobaczenia za rok! [ Jagna Kraszewska]
To my - Nessi Sportswear! Od 2007 roku tworzymy wysokiej jakości, buntowniczą odzież sportową, która wprowadza kolorową moc do codziennych treningów. Inspirujemy, motywujemy i dzielimy się biegową wiedzą. Poczujcie moc koloru!
Rozgrzewka przed bieganiem na przełomie zimy i wiosny jest specyficzna. Organizm wolniej się rozgrzewa w związku z tym, należy uważniej podejść do rozgrzewki oraz do ćwiczeń rozciągających po treningu. Sprawdź jak dobrze przygotować się do treningu aby był efektywny i bezpieczny.
Jeśli trafiasz na ten tekst, to najprawdopodobniej pierwsze 5 km masz już za sobą – może z dumą złamane w 30 minut, a może po prostu przebiegnięte z pełnym zaangażowaniem. Teraz pora na kolejny krok: 10 km w godzinę. Brzmi ambitnie? Spokojnie. Oto plan, który krok po kroku wprowadza w nową biegową rzeczywistość – bez presji, z dystansem (dosłownie i w przenośni) oraz solidną dawką motywacji. 10 tygodni, klarowna rozpiska, szczypta humoru i mnóstwo satysfakcji. Czas ruszać dalej!
Sprawdź na co zwrócić uwagę biegając pod górę aby pokonywanie podbiegów stało się efektywniejsze i przyjemniejsze.
Dowiedz się, co piszczy w nowej kolekcji i nad czym aktualnie pracujemy! Bądź na bieżąco z promocjami i informacjami z wnętrza firmy. Obiecujemy tylko najbardziej kolorowe newsy :)
Progres W. Izbicki, N. Sztandera, Ż. Adamus Spółka Jawna
Jana III Sobieskiego 16, 32-650 Kęty
Copyright © Nessi. All rights reserved.