Odpaliliśmy SS2020!

Wczoraj, 10.03.2020 wystartowaliśmy z nową kolekcją. Do godziny 0 przygotowywaliśmy się długo, bo na końcowy efekt składa się wiele małych kroków, które wprawiają wszystko w ruch. Buzuje w nas ogrom emocji - cieszymy się Waszymi reakcjami, zaczyna opadać stres, widzimy, że sprostaliśmy Waszym i własnym oczekiwaniom.

Redaktor

11.03.2020

3 minut

Oto Kolekcja SS2020 we własnej osobie - opowiada o wspólnym biegu, o pięknie Fuerty, gdzie powstały świeże i soczyste fotosy.

"Cześć, biegniesz ze mną? Odkryję przed Tobą naszą nową kolekcję, która poskramia cztery żywioły. Najpierw rozgrzewka. Wokół bezkresna przestrzeń, tu liczy się tylko rytm natury. Złoty saharyjski pyłek miesza się z grubymi okruchami wulkanicznego piachu. Biegniesz szybciej, a spienione fale rozbijają się o czarne księżycowe skały, rozbryzgując dookoła słone wody oceanu. Spróbujmy wspiąć się wyżej, co widzisz? Turkusowe zatoki niczym wstęgi wbijają się w ląd, zielone kępy traw są jak samotne wysepki, wielkie głazy zmieniają się w ziarenka maku. Chwila odpoczynku? Groźne chmury nikną pod stopami, jesteś na szczycie. Liczy się tylko tu i teraz - chłoń tę chwilę. Wiatr rozwiewa Twoje włosy, piasek pryska spod stóp, słońce rozgrzewa skórę, szum fal ogłusza. To powietrze, ziemia, ogień i woda - tworzysz z nimi harmonię. Biegnij ścieżkami, które wytycza Matka Natura!"

Wierzymy, że i tym razem staniecie się częścią naszej opowieści - to daje nam siłę do działania! Niech przemówią obrazy:

Kiedy biegamy najszybciej – i dlaczego wiek to nie wszystko?

Czy naprawdę z wiekiem biegamy wolniej? Okazuje się, że szybkość to nie tylko kwestia młodości, ale też doświadczenia, techniki i mądrego treningu. Wiek wpływa na ciało, ale o tempie biegu częściej decydują nawyki, regeneracja i konsekwencja. Sprawdź, dlaczego szczyt formy możesz osiągnąć w każdym wieku!

Dlaczego pojawia się ból piszczeli po bieganiu i jak sobie z nim radzić?

Ból piszczeli po bieganiu to częsty problem, szczególnie u osób zwiększających intensywność lub wracających do treningów po przerwie. Najczęściej wynika z przeciążenia mięśni i okostnej, zbyt twardej nawierzchni albo źle dobranych butów. Na szczęście odpowiednia regeneracja, wzmacnianie nóg i stopniowe zwiększanie obciążeń pomagają pozbyć się bólu i wrócić do biegania bez dyskomfortu.

Dlaczego bieg przełajowy to świetny sposób na poprawę kondycji?

Bieg przełajowy to naturalny sposób na wzmocnienie całego ciała i poprawę kondycji. Zmienny teren angażuje więcej mięśni, poprawia równowagę i wydolność, a przy tym odciąża stawy. To trening, który rozwija siłę, stabilność i wytrzymałość – a do tego daje ogromną satysfakcję i kontakt z naturą.