W dniach 16-18 lutego Nessi zagościło na tanecznych parkietach! XXXI Mistrzostwa Egurrola Dance Studio były prawdziwym świętem miłośników tańca, bez względu na wiek, płeć i ulubiony styl taneczny. Nessi było jednym z partnerów wydarzenia i fundatorem nagród.
Redaktor
Taniec to coś więcej niż hobby: to styl życia pełen radości, aktywności i rozwoju kreatywnych pasji. Taki punkt widzenia jest szczególnie bliski Nessi, dlatego nie mogło zabraknąć nas na najważniejszym polskim turnieju tanecznym – XXXI Mistrzostwach Egurrola Dance Studio. Dla uczestników przygotowaliśmy upominki – kolorowe kominy, zaprojektowane specjalnie na tę okazję.
Jak co roku, impreza zakończyła się wielkim sukcesem. Trzydniowe zawody i pokazy taneczne zgromadziły łącznie ponad 5000 uczestników w różnych kategoriach wiekowych, a drugie tyle kibiców dopingowało ich z trybun. Uczniowie szkół tańca Egurrola Dance Studio zaprezentowali widowiskowe choreografie w rytmie energetycznej muzyki – od disco po hip-hop – zarażając widzów pasją i pozytywną energią. Nogi same rwały się do tańca, a uśmiechy nie schodziły z twarzy aż do wybrzmienia ostatnich taktów.
Dziękujemy Egurrola Dance Studio za udaną współpracę i czekamy niecierpliwie na kolejną edycję turnieju!
To my - Nessi Sportswear! Od 2007 roku tworzymy wysokiej jakości, buntowniczą odzież sportową, która wprowadza kolorową moc do codziennych treningów. Inspirujemy, motywujemy i dzielimy się biegową wiedzą. Poczujcie moc koloru!
Interwały mają wśród początkujących biegaczek złą reputację. Kojarzą się z zadyszką, bólem nóg i treningiem „nie do przeżycia”. Bardzo często wynika to z jednego powodu: interwały są wprowadzane za wcześnie albo wykonywane zbyt intensywnie. Tymczasem dobrze zaplanowane interwały mogą być wartościowym narzędziem również na początku – pod warunkiem, że są dopasowane do realnych możliwości organizmu.
Bieganie na czczo to temat, który regularnie wraca wśród biegaczek – szczególnie tych, które trenują rano lub szukają „dodatkowych” korzyści treningowych. Jedni je chwalą, inni zdecydowanie odradzają. Jak jest naprawdę? Jak zwykle w bieganiu: to zależy od osoby, celu i sposobu wykonania treningu.
Perfekcjonizm w bieganiu często przychodzi po cichu. Zaczyna się od dobrych intencji: chęci regularności, trzymania się planu, „robienia wszystkiego jak należy”. Z czasem jednak granica się zaciera i bieganie – zamiast wspierać zdrowie i samopoczucie – staje się kolejnym obszarem presji. Pojawia się napięcie, poczucie winy, a nawet lęk przed treningiem. Właśnie wtedy warto zadać sobie pytanie: czy naprawdę muszę biegać idealnie, żeby było to coś warte?
Dowiedz się, co piszczy w nowej kolekcji i nad czym aktualnie pracujemy! Bądź na bieżąco z promocjami i informacjami z wnętrza firmy. Obiecujemy tylko najbardziej kolorowe newsy :)
Progres W. Izbicki, N. Sztandera, Ż. Adamus Spółka Jawna
Jana III Sobieskiego 16, 32-650 Kęty
Copyright © Nessi. All rights reserved.
