Przy okazji realizacji sesji pewnie zastanawiacie się, co jedna z kluczowych dla firmy osób robi, kiedy fotografowie i modelki pracują w pocie czoła? Spieszymy z odpowiedzią!
I nie, nie są to wycieczki po okolicy, ani kupowanie pamiątek :) Wojtek trzyma rękę na pulsie! Wszystko po to, żeby plan był zrealizowany, a wizja mogła doczekać się realizacji i przejść w czyn.
Wojtek jest bardzo wymagający, to fakt. Ale też wyrozumiały i empatyczny - wyczulony na potrzeby ludzi na planie. Wie, że trzeba odpoczynku, że musi być czas na zabawę i reset. Więc robi pizzę dla wszystkich, albo wsiada na rowerek i wprowadza chwilę oddechu. Widzi, kiedy wszyscy mają dosyć, albo nastroje zaczynają się pogarszać. Bo nie będziemy udawali, że zawsze jest uśmiech, wigor i rozpiera nas energia. Po prostu jest czas na ciężką pracę, pozowanie, bieganie, ujęcia, sety, i jest czas, by wyluzować. Kiedy sesję ogarnia grupa indywidualistów - czasami każdy ma swój pomysł na zaprezentowanie danego setu, obstaje przy swoim i nie chce ustąpić. Musi być ktoś, kto czuwa nad wszystkim, żeby misja się powiodła. Ktoś, kto nie odpuści żadnego ujęcia, nawet jeśli wszyscy padają już na twarz. No i Wojtek właśnie jest tym kimś. A w tandemie z Żanetą tworzą nasze kierownictwo zamieszania - zgrane i emocjonalne kombo. Ta robota to ich żywioł!
To my - Nessi Sportswear! Od 2007 roku tworzymy wysokiej jakości, buntowniczą odzież sportową, która wprowadza kolorową moc do codziennych treningów. Inspirujemy, motywujemy i dzielimy się biegową wiedzą. Poczujcie moc koloru!
Przesuwanie granicy zmęczenia w bieganiu to proces, w którym pracujesz równocześnie nad ciałem i głową. Każdy kilometr, każde powtórzenie i każda regeneracja budują fundamenty, które sprawiają, że to, co dziś wydaje się trudne, za kilka tygodni staje się normą.
Ból kolana u biegaczy to jedna z najczęstszych kontuzji przeciążeniowych. „Kolano biegacza”, czyli zespół bólu rzepkowo-udowego, pojawia się wtedy, gdy rzepka nie porusza się prawidłowo w bruździe kości udowej. Efektem są tarcie, stan zapalny i ból, który skutecznie uniemożliwia treningi. Sprawdź, skąd bierze się ten problem, jak go wyleczyć i jakie ćwiczenia pomogą Ci bezpiecznie wrócić na trasę.
Debiut na półmaratonie to wielka przygoda i spore wyzwanie. Jeśli dopiero zaczynasz swoją biegową drogę, potrzebujesz planu, który krok po kroku poprowadzi Cię do mety bez kontuzji i z uśmiechem na twarzy. W tym artykule znajdziesz praktyczny plan treningowy dla początkujących oraz wskazówki, jak bezpiecznie zwiększać obciążenia i na co zwrócić szczególną uwagę, by Twój debiut w półmaratonie zakończył się sukcesem.
Dowiedz się, co piszczy w nowej kolekcji i nad czym aktualnie pracujemy! Bądź na bieżąco z promocjami i informacjami z wnętrza firmy. Obiecujemy tylko najbardziej kolorowe newsy :)
Progres W. Izbicki, N. Sztandera, Ż. Adamus Spółka Jawna
Jana III Sobieskiego 16, 32-650 Kęty
Copyright © Nessi. All rights reserved.