W tym roku sesja zdjęciowa w plenerze odbędzie się na Islandii. Co nas czeka, czy wszystko pójdzie zgodnie z planem i jakie będą efekty? Pora na przygodę!
Marta Szałaśna
Plan jest wszystkim – mówi Wojtek Izbicki, właściciel Nessi. – Zestawy ubrań są skrupulatnie zapakowane, wszystko ma odpowiednie opisy, a nad całością tego projektu czuwa Żaneta. Tak, jak podczas każdej sesji plenerowej, ważny jest porządek i odpowiednie rozdzielenie zadań, a to wszystko możliwe jest tylko dzięki zespołowi profesjonalistów. Prócz Żanety i Wojtka, którzy jako właściciele marki ogarniają całą sesję, do ekipy na ten czas dołączyła fotografka Katarzyna Olga Hryciów, realizator wideo i operator drona Grzegorz Pajak oraz modelka Antonina Zimny. Z takim zespołem wszystko musi się udać! Ekipę czeka kilka dni wytężonej pracy, porannych pobudek, wizyt w zaplanowanych wcześniej lokalizacjach. Modelce z pewnością nie zabraknie ruchu, a wszyscy będą wspinać się na wyżyny kreatywności, żeby wychwycić TE ujęcia, które niebawem zobaczycie w naszych mediach.
Ekipa już w samolocie! Życzymy Wam owocnej pracy, wracajcie do nas cali i zdrowi!
W Nessi odpowiada za komunikację marki. Z wykształcenia dziennikarka i filolożka. Miłośniczka podróży, górskich wycieczek i bliskości z naturą. Wieczorami ćwiczy fitness, składa klocki Lego, czyta. Mama dwójki dzieci, Tymka i Kaliny. Pańcia Tekili, suczki adoptowanej ze schroniska.
Nie każdy dzień musi być biegowy, by budować formę. Rower, joga, pływanie czy spacer pomagają ciału się regenerować i wzmacniają mięśnie. Bo prawdziwy postęp w bieganiu dzieje się także wtedy, gdy mądrze odpoczywasz.
Twoje stopy to centrum sterowania ruchem – każda faza kroku, od lądowania po wybicie, zaczyna się właśnie tam. Pronacja i supinacja to naturalne ruchy, które pomagają amortyzować wstrząsy i utrzymać równowagę. Kiedy jednak jedna z nich dominuje, może wpłynąć na kolana, biodra i kręgosłup. Zrozumienie, jak pracują Twoje stopy, to klucz do lekkiego, bezkontuzyjnego biegu.
Przysiad to jedno z najbardziej wszechstronnych ćwiczeń – wzmacnia pośladki, uda i core, a przy tym poprawia mobilność i stabilizację. Klasyczne, sumo, bułgarskie czy z wyskokiem – każdy rodzaj przysiadu angażuje mięśnie w inny sposób i daje inne efekty. Kluczem jest technika: proste plecy, aktywny brzuch i kolana w linii stóp. Dzięki temu przysiady stają się nie tylko rzeźbiarzem sylwetki, ale też fundamentem siły i zdrowych stawów.
Dowiedz się, co piszczy w nowej kolekcji i nad czym aktualnie pracujemy! Bądź na bieżąco z promocjami i informacjami z wnętrza firmy. Obiecujemy tylko najbardziej kolorowe newsy :)
Progres W. Izbicki, N. Sztandera, Ż. Adamus Spółka Jawna
Jana III Sobieskiego 16, 32-650 Kęty
Copyright © Nessi. All rights reserved.
