W zeszłym roku drużyna Nessi Sportswear Team zajęła w WFL 36. miejsce na świecie. Cel na ten rok ambitny: druga dziesiątka w rankingu światowym i trzecie miejsce w Polsce! Dlatego potrzebujemy Ciebie, Ciebie i… Ciebie. Potrzebujemy każdego biegacza – od rekreacyjnego truchtacza przez zapalonego amatora po profesjonalnego sportowca. 7 maj, godzina 13:00 – biegniemy w barwach Nessi Sportswear Team.
Dołączenie do Nessi Sportswear Team na WFL to nie tylko udział w biegu, ale przede wszystkim okazja, by wesprzeć szczytny cel. Głównym założeniem Wings for Life jest wsparcie obiecujących badań i testów klinicznych na całym świecie, w celu wynalezienia metody leczenia przerwanego rdzenia kręgowego. 100% każdej opłaty startowej wspomoże te badania.
Co ciekawe, nie jest to zwykły bieg charytatywny, bo np. nie ma w nim linii mety. Zamiast niej, 30 minut po starcie, na trasę wyrusza Samochód Pościgowy i wyprzedza biegaczy oraz uczestników na wózkach, doganiając każdego po kolei. Jeśli nie możesz startować w wybranej lokalizacji, pobierz aplikację i pobiegnij w dowolnym miejscu na świecie.
W ubiegłorocznym biegu nasza kolorowa drużyna pokazała klasę - Jestem wzruszona tym wynikiem, a jeszcze bardziej zachwycona progresem. W poprzednich latach zaczęliśmy od miejsca 508., potem było 172., następnie 79., by w tym roku osiągnąć miejsce 36. Tak bardzo chciałabym Was teraz wyściskać i powiedzieć, że jesteście niesamowici. Pokazaliście ogrom optymizmu, energii i piękna w czystej postaci - nie kryła swojego zadowolenia kapitan drużyny Katarzyna Wawrzyńczak-Boruch.
No właśnie, wszystko zależy od tego, ile osób pobiegnie w barwach Nessi Sportswear Team. A poprzeczka w tym roku zawieszona jest dość wysoko - Plan jest taki: trzecie miejsce w Polsce i druga dziesiątka w rankingu światowym. Najwyższy czas, żeby Warszawski Biegacz przestał nas wyprzedzać. Zbierajcie więc siły, czas i nowych znajomych. Nie wiem, jak przekonać naszych specjalistów od biegów długich, żeby dali się namówić na asfalt w Poznaniu, ale coś wymyślę - relacjonuje z uśmiechem na ustach Kasia.
Zrobimy to! Dołącz do Nessi Sportswear Team, odpicuj swoje skrzydła, naładuj baterie i widzimy się 7 maja o 13:00.
Odpowiednio dobrane treningi tempowe uczą organizm pracować efektywnie przy wyższej intensywności, poprawiają wytrzymałość i pozwalają utrzymać mocne tempo przez dłuższy czas. To nie magia. To świadomy trening, który realnie zmienia bieganie.
Trucht to bardzo spokojny bieg, który służy regeneracji, rozgrzewce albo budowaniu bazy tlenowej. To tempo, w którym możesz swobodnie rozmawiać, kontrolować oddech i nie czujesz presji prędkości. Ale ile to dokładnie kilometrów na godzinę? Sprawdź, jak rozpoznać prawdziwy trucht i dlaczego jest tak ważny w treningu biegowym.
W świecie biegania łatwo skupić się na kilometrach, tempach i planach treningowych. Tymczasem jeden z najprostszych elementów — przebieżki — często bywa traktowany po macoszemu. Niesłusznie. Bo to właśnie one potrafią zrobić ogromną różnicę w tym, jak biegasz. To nie jest dodatek. To element, który spina cały trening.
Dowiedz się, co piszczy w nowej kolekcji i nad czym aktualnie pracujemy! Bądź na bieżąco z promocjami i informacjami z wnętrza firmy. Obiecujemy tylko najbardziej kolorowe newsy :)
Progres W. Izbicki, N. Sztandera, Ż. Adamus Spółka Jawna
Jana III Sobieskiego 16, 32-650 Kęty
Copyright © Nessi. All rights reserved.
