Jutro, 19.12, widzimy się na naszej grupie Nessi Gotuje! Prosto z Rzymu będzie dla Was nadawać Edy. Stworzycie z nią bajeczne jadalne dekoracje, które mogą ozdobić Wasz stół albo być pięknym prezentem od serce dla bliskich!
Redaktor
Nasza specjalna wysłanniczka z krainy świątecznych smaków połączy się z Wami prosto ze swojego wozu transmisyjnego :) Pomysłowe dekoracje, do wykonania których wystarczy kilka prostych i ogólnodostępnych składników - to brzmi świetnie. W dodatku są mniej pracochłonne niż pierniczki, więc nawet w ostatniej chwili pomogą zaangażować dzieci w świąteczne przygotowania :) Edy zaprasza, a na Nessi Gotuje znajdziecie listę składników, potrzebnych do wykonania pomysłowych dekoracji. Zapraszamy!
To my - Nessi Sportswear! Od 2007 roku tworzymy wysokiej jakości, buntowniczą odzież sportową, która wprowadza kolorową moc do codziennych treningów. Inspirujemy, motywujemy i dzielimy się biegową wiedzą. Poczujcie moc koloru!
Burpees to jedno z najbardziej wszechstronnych ćwiczeń, które angażuje całe ciało i świetnie podnosi tętno. Łączy przysiad, plank i wyskok, dzięki czemu wzmacnia mięśnie nóg, brzucha, ramion i jednocześnie poprawia kondycję. Kluczem do efektów jest jednak technika – dobrze wykonane burpees są wymagające, ale bezpieczne i niezwykle skuteczne. Oto, na czym polega to ćwiczenie i jak robić je poprawnie.
Biegi przełajowe to doskonały sposób na rozwój siły, wytrzymałości i techniki biegu w naturalnych warunkach. Zmienny teren angażuje więcej mięśni, poprawia równowagę i koordynację, a przy tym odciąża stawy. To trening, który wzmacnia ciało i głowę – bo każdy krok w terenie to wyzwanie, ale też ogromna satysfakcja i kontakt z naturą.
Czy naprawdę z wiekiem biegamy wolniej? Okazuje się, że szybkość to nie tylko kwestia młodości, ale też doświadczenia, techniki i mądrego treningu. Wiek wpływa na ciało, ale o tempie biegu częściej decydują nawyki, regeneracja i konsekwencja. Sprawdź, dlaczego szczyt formy możesz osiągnąć w każdym wieku!
Dowiedz się, co piszczy w nowej kolekcji i nad czym aktualnie pracujemy! Bądź na bieżąco z promocjami i informacjami z wnętrza firmy. Obiecujemy tylko najbardziej kolorowe newsy :)
Progres W. Izbicki, N. Sztandera, Ż. Adamus Spółka Jawna
Jana III Sobieskiego 16, 32-650 Kęty
Copyright © Nessi. All rights reserved.
