Zadawałaś sobie kiedykolwiek pytanie dlaczego biegasz, ćwiczysz, chodzisz na siłownię? Odpowiedź znajdziesz w filmie, który pokolorowaliśmy naszą odzieżą. Obejrzyj koniecznie!
Marta Szałaśna
Kiedy zwracają się do nas ludzie z niebanalną wizją, odpowiedź jest prosta: wchodzimy w to! Niesamowity pomysł na krótki film o tym, co motywuje nas do aktywności sportowej bardzo nam się spodobał. Nie zadawaliśmy pytań i po prostu trzymaliśmy kciuki za powodzenie projektu, w którym miała wystąpić nasza odzież. Dzisiaj możemy Ci pokazać to niesamowicie motywujące wideo, autorstwa Kamila Dziubczyńskiego, w którym występuje Sylwia Tokarczyk. Każdy z nas zastanawia się czasami po co nam tyle potu, wyrzeczeń i wysiłku. Odpowiedź jest piękna, naprawdę musisz obejrzeć całość. Młodzi zdolni, nasza kolorowa energia i piękne przesłanie - to musiało się udać!
W Nessi odpowiada za komunikację marki. Z wykształcenia dziennikarka i filolożka. Miłośniczka podróży, górskich wycieczek i bliskości z naturą. Wieczorami ćwiczy fitness, składa klocki Lego, czyta. Mama dwójki dzieci, Tymka i Kaliny. Pańcia Tekili, suczki adoptowanej ze schroniska.
Nie każdy dzień musi być biegowy, by budować formę. Rower, joga, pływanie czy spacer pomagają ciału się regenerować i wzmacniają mięśnie. Bo prawdziwy postęp w bieganiu dzieje się także wtedy, gdy mądrze odpoczywasz.
Twoje stopy to centrum sterowania ruchem – każda faza kroku, od lądowania po wybicie, zaczyna się właśnie tam. Pronacja i supinacja to naturalne ruchy, które pomagają amortyzować wstrząsy i utrzymać równowagę. Kiedy jednak jedna z nich dominuje, może wpłynąć na kolana, biodra i kręgosłup. Zrozumienie, jak pracują Twoje stopy, to klucz do lekkiego, bezkontuzyjnego biegu.
Przysiad to jedno z najbardziej wszechstronnych ćwiczeń – wzmacnia pośladki, uda i core, a przy tym poprawia mobilność i stabilizację. Klasyczne, sumo, bułgarskie czy z wyskokiem – każdy rodzaj przysiadu angażuje mięśnie w inny sposób i daje inne efekty. Kluczem jest technika: proste plecy, aktywny brzuch i kolana w linii stóp. Dzięki temu przysiady stają się nie tylko rzeźbiarzem sylwetki, ale też fundamentem siły i zdrowych stawów.
Dowiedz się, co piszczy w nowej kolekcji i nad czym aktualnie pracujemy! Bądź na bieżąco z promocjami i informacjami z wnętrza firmy. Obiecujemy tylko najbardziej kolorowe newsy :)
Progres W. Izbicki, N. Sztandera, Ż. Adamus Spółka Jawna
Jana III Sobieskiego 16, 32-650 Kęty
Copyright © Nessi. All rights reserved.
