3.12.2024 ukazał się drugi odcinek podcastu Nessi Sportswear: Kolorowa strona sportu. To rozmowa z Justyną Garlacz-Sadowską: ambasadorką naszej marki, biegaczką, trenerką i pasjonatką natury.
Redaktor
Siła, wolność i pasja do biegania! Tym razem Wojciech rozmawia z Justyną – ambasadorką naszej marki, biegaczką, trenerką i pasjonatką natury. Zawodniczka OCR, Hyrox i biegów górskich opowiada o swoim podejściu do sportu, harmonii w życiu i miłości do ruchu.
Jeśli chcesz dowiedzieć się:
Jak bieganie zmienia życie?
Jak przygotować się do ekstremalnych wyzwań sportowych?
Dlaczego warto słuchać siebie i unikać tego, co odbiera energię?
Wskakuj na Spotify/YouTube i daj się zainspirować!
Nie zapomnijcie o tym by subskrybować oraz dawać łapki w górę.
Odcinek do odsłuchania na Spotify znajdziecie tutaj:
To my - Nessi Sportswear! Od 2007 roku tworzymy wysokiej jakości, buntowniczą odzież sportową, która wprowadza kolorową moc do codziennych treningów. Inspirujemy, motywujemy i dzielimy się biegową wiedzą. Poczujcie moc koloru!
Próg mleczanowy to moment, w którym organizm zaczyna szybciej się męczyć, bo poziom mleczanu rośnie szybciej, niż ciało potrafi go usuwać. Dlaczego właśnie ten parametr w dużej mierze decyduje o tym, jak długo jesteś w stanie utrzymać mocne tempo biegu?
Endometrioza nie musi wykluczać biegania, ale wymaga uważności i dopasowania treningu do samopoczucia. Jak trenować, żeby ruch wspierał organizm zamiast nasilać zmęczenie i dyskomfort?
To jeden z najczęściej powtarzanych mitów o bieganiu. W rzeczywistości dobrze prowadzone treningi nie muszą szkodzić stawom — a regularny ruch może wręcz wspierać ich sprawność. Dlaczego więc u jednych bieganie pomaga, a u innych kończy się bólem kolan i przeciążeniami?
Dowiedz się, co piszczy w nowej kolekcji i nad czym aktualnie pracujemy! Bądź na bieżąco z promocjami i informacjami z wnętrza firmy. Obiecujemy tylko najbardziej kolorowe newsy :)
Progres W. Izbicki, N. Sztandera, Ż. Adamus Spółka Jawna
Jana III Sobieskiego 16, 32-650 Kęty
Copyright © Nessi. All rights reserved.
