3.12.2024 ukazał się drugi odcinek podcastu Nessi Sportswear: Kolorowa strona sportu. To rozmowa z Justyną Garlacz-Sadowską: ambasadorką naszej marki, biegaczką, trenerką i pasjonatką natury.
Redaktor
Siła, wolność i pasja do biegania! Tym razem Wojciech rozmawia z Justyną – ambasadorką naszej marki, biegaczką, trenerką i pasjonatką natury. Zawodniczka OCR, Hyrox i biegów górskich opowiada o swoim podejściu do sportu, harmonii w życiu i miłości do ruchu.
Jeśli chcesz dowiedzieć się:
Jak bieganie zmienia życie?
Jak przygotować się do ekstremalnych wyzwań sportowych?
Dlaczego warto słuchać siebie i unikać tego, co odbiera energię?
Wskakuj na Spotify/YouTube i daj się zainspirować!
Nie zapomnijcie o tym by subskrybować oraz dawać łapki w górę.
Odcinek do odsłuchania na Spotify znajdziecie tutaj:
To my - Nessi Sportswear! Od 2007 roku tworzymy wysokiej jakości, buntowniczą odzież sportową, która wprowadza kolorową moc do codziennych treningów. Inspirujemy, motywujemy i dzielimy się biegową wiedzą. Poczujcie moc koloru!
Poranny bieg działa jak naturalny zastrzyk energii dla organizmu. Pobudza krążenie, poprawia nastrój, zwiększa koncentrację i pomaga rozpocząć dzień z pozytywnym nastawieniem. Poranne kilometry dla wielu osób to jeden z najlepszych sposobów na dobry start dnia i utrzymanie wysokiego poziomu energii przez wiele godzin.
Tapering to etap treningu, który pojawia się tuż przed ważnym startem. Polega na stopniowym zmniejszaniu objętości treningowej, aby organizm mógł się w pełni zregenerować i osiągnąć szczyt formy w dniu zawodów. Jak działa tapering i jak go stosować, żeby na starcie być szybkim, świeżym i gotowym do biegu?
Bieganie to nie tylko trening ciała. Z czasem zmienia także sposób myślenia, podejście do trudności i zdolność radzenia sobie ze stresem. Regularny wysiłek uczy cierpliwości, konsekwencji i odporności psychicznej — cech, które przydają się nie tylko na trasie, ale również w codziennym życiu.
Dowiedz się, co piszczy w nowej kolekcji i nad czym aktualnie pracujemy! Bądź na bieżąco z promocjami i informacjami z wnętrza firmy. Obiecujemy tylko najbardziej kolorowe newsy :)
Progres W. Izbicki, N. Sztandera, Ż. Adamus Spółka Jawna
Jana III Sobieskiego 16, 32-650 Kęty
Copyright © Nessi. All rights reserved.
