3.12.2024 ukazał się drugi odcinek podcastu Nessi Sportswear: Kolorowa strona sportu. To rozmowa z Justyną Garlacz-Sadowską: ambasadorką naszej marki, biegaczką, trenerką i pasjonatką natury.
Redaktor
Siła, wolność i pasja do biegania! Tym razem Wojciech rozmawia z Justyną – ambasadorką naszej marki, biegaczką, trenerką i pasjonatką natury. Zawodniczka OCR, Hyrox i biegów górskich opowiada o swoim podejściu do sportu, harmonii w życiu i miłości do ruchu.
Jeśli chcesz dowiedzieć się:
Jak bieganie zmienia życie?
Jak przygotować się do ekstremalnych wyzwań sportowych?
Dlaczego warto słuchać siebie i unikać tego, co odbiera energię?
Wskakuj na Spotify/YouTube i daj się zainspirować!
Nie zapomnijcie o tym by subskrybować oraz dawać łapki w górę.
Odcinek do odsłuchania na Spotify znajdziecie tutaj:
To my - Nessi Sportswear! Od 2007 roku tworzymy wysokiej jakości, buntowniczą odzież sportową, która wprowadza kolorową moc do codziennych treningów. Inspirujemy, motywujemy i dzielimy się biegową wiedzą. Poczujcie moc koloru!
Poranny trening bez śniadania może sprawić, że organizm chętniej sięgnie po tłuszcz jako paliwo. To jednak nie oznacza automatycznie szybszego odchudzania. Liczy się nie tylko moment biegu, ale cały styl życia, dieta i regularność. Czy bieganie na czczo to skuteczne narzędzie, czy tylko popularny mit?
Chcesz wiedzieć, kiedy biegać lekko, a kiedy naprawdę mocno? Właśnie po to są strefy tętna. Każdy zakres odpowiada innej intensywności treningu i rozwija inne cechy — od regeneracji po szybkość. Gdy je poznasz, zaczniesz trenować znacznie świadomiej.
Krótkie przebieżki uczą ciało szybszego ruchu, poprawiają technikę i przygotowują do mocniejszych treningów — bez zbędnego zmęczenia. Mała zmiana w treningu. Duży krok w stronę lepszej formy.
Dowiedz się, co piszczy w nowej kolekcji i nad czym aktualnie pracujemy! Bądź na bieżąco z promocjami i informacjami z wnętrza firmy. Obiecujemy tylko najbardziej kolorowe newsy :)
Progres W. Izbicki, N. Sztandera, Ż. Adamus Spółka Jawna
Jana III Sobieskiego 16, 32-650 Kęty
Copyright © Nessi. All rights reserved.
