3.12.2024 ukazał się drugi odcinek podcastu Nessi Sportswear: Kolorowa strona sportu. To rozmowa z Justyną Garlacz-Sadowską: ambasadorką naszej marki, biegaczką, trenerką i pasjonatką natury.
Redaktor
Siła, wolność i pasja do biegania! Tym razem Wojciech rozmawia z Justyną – ambasadorką naszej marki, biegaczką, trenerką i pasjonatką natury. Zawodniczka OCR, Hyrox i biegów górskich opowiada o swoim podejściu do sportu, harmonii w życiu i miłości do ruchu.
Jeśli chcesz dowiedzieć się:
Jak bieganie zmienia życie?
Jak przygotować się do ekstremalnych wyzwań sportowych?
Dlaczego warto słuchać siebie i unikać tego, co odbiera energię?
Wskakuj na Spotify/YouTube i daj się zainspirować!
Nie zapomnijcie o tym by subskrybować oraz dawać łapki w górę.
Odcinek do odsłuchania na Spotify znajdziecie tutaj:
To my - Nessi Sportswear! Od 2007 roku tworzymy wysokiej jakości, buntowniczą odzież sportową, która wprowadza kolorową moc do codziennych treningów. Inspirujemy, motywujemy i dzielimy się biegową wiedzą. Poczujcie moc koloru!
Taśmy oporowe to idealny start — wzmacniają całe ciało, poprawiają stabilizację i pomagają uniknąć kontuzji. Wystarczy kilka podstawowych ćwiczeń i regularność, żeby poczuć różnicę już po pierwszych treningach.
To właśnie trening beztlenowy rozwija szybkość, moc i pozwala przesuwać granice wydolności. Ale działa tylko wtedy, gdy jest dobrze zaplanowany. Kiedy warto go wprowadzić, jak wejść w odpowiednią strefę tętna i nie przesadzić z intensywnością?
Skipy to nie tylko ćwiczenia z rozgrzewki. Uczą one ciało, jak biegać lepiej — poprawiają technikę, rytm i dynamikę ruchu. Regularnie wykonywane mogą zrobić większą różnicę niż kolejny kilometr w planie treningowym.
Dowiedz się, co piszczy w nowej kolekcji i nad czym aktualnie pracujemy! Bądź na bieżąco z promocjami i informacjami z wnętrza firmy. Obiecujemy tylko najbardziej kolorowe newsy :)
Progres W. Izbicki, N. Sztandera, Ż. Adamus Spółka Jawna
Jana III Sobieskiego 16, 32-650 Kęty
Copyright © Nessi. All rights reserved.
