3.12.2024 ukazał się drugi odcinek podcastu Nessi Sportswear: Kolorowa strona sportu. To rozmowa z Justyną Garlacz-Sadowską: ambasadorką naszej marki, biegaczką, trenerką i pasjonatką natury.
Redaktor
Siła, wolność i pasja do biegania! Tym razem Wojciech rozmawia z Justyną – ambasadorką naszej marki, biegaczką, trenerką i pasjonatką natury. Zawodniczka OCR, Hyrox i biegów górskich opowiada o swoim podejściu do sportu, harmonii w życiu i miłości do ruchu.
Jeśli chcesz dowiedzieć się:
Jak bieganie zmienia życie?
Jak przygotować się do ekstremalnych wyzwań sportowych?
Dlaczego warto słuchać siebie i unikać tego, co odbiera energię?
Wskakuj na Spotify/YouTube i daj się zainspirować!
Nie zapomnijcie o tym by subskrybować oraz dawać łapki w górę.
Odcinek do odsłuchania na Spotify znajdziecie tutaj:
To my - Nessi Sportswear! Od 2007 roku tworzymy wysokiej jakości, buntowniczą odzież sportową, która wprowadza kolorową moc do codziennych treningów. Inspirujemy, motywujemy i dzielimy się biegową wiedzą. Poczujcie moc koloru!
Maraton mocno rozwija wydolność, poprawia pracę serca i uczy organizm lepszego gospodarowania energią. Dlaczego po dobrze przepracowanym cyklu maratońskim bieganie często staje się łatwiejsze i bardziej komfortowe?
Poranny bieg bez śniadania może wspierać spalanie tłuszczu i poprawiać wytrzymałość, ale nie u każdego sprawdzi się tak samo. Wszystko zależy od intensywności treningu i reakcji organizmu. Kiedy bieganie na czczo może pomagać, a kiedy lepiej z niego zrezygnować?
Maraton to ogromny wysiłek dla organizmu, a bez odpowiednich zapasów energii nawet dobra forma może nie wystarczyć. Właśnie dlatego biegacze przed startem zwiększają ilość węglowodanów w diecie. Sprawdź jak działa ładowanie węglowodanami i dlaczego pomaga opóźnić słynną „ścianę” podczas maratonu.
Dowiedz się, co piszczy w nowej kolekcji i nad czym aktualnie pracujemy! Bądź na bieżąco z promocjami i informacjami z wnętrza firmy. Obiecujemy tylko najbardziej kolorowe newsy :)
Progres W. Izbicki, N. Sztandera, Ż. Adamus Spółka Jawna
Jana III Sobieskiego 16, 32-650 Kęty
Copyright © Nessi. All rights reserved.
